waże 60 kg i biore hmb z creapure i kiedys przeczytalem artykul, ze do 80 kg bierze sie 3 kapsulki dziennie a powyzej 6; a ja biore 6 i niewiem czy czasami nie jest to zbyt duza dawka zeby niepotrzebnie brac wiecej na zmarnowanie ...

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Własny Plan do Ocenypiszcie swoje uwagi i wgl jak cos jest nie tak ;D |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Polacy udowodnili skuteczność HMB |
Suplementy |
|
![]()
|
||
2 metry wzrostu, 70kg wagi, 19 lat - pomoc w treningu |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
17 lat 191 cm wzrostu 69 kg wagi |
Dieta |
|
![]()
|
||
Plan treningowy - Ewentualne uwagi/poprawki |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_elParniq_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu