Siema jestem poczatkujacym i nie wiem jakie sa najlepsze cwiczenia i jaka moge zastosowac diete?? :-)
Jaki jest najlepszy trening dla poczatkujacych??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
6 odpowiedzi w tym temacie
Mateuszek
-
- Użytkownik
- 3 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Oława
- Zainteresowania:kulturystyka wszelakie spotry walki
Napisano Ponad rok temu
Jaki jest najlepszy trening dla poczatkujacych??
Cavalier
-
- Użytkownik
-
- 2540 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy
Napisano Ponad rok temu
Re: Jaki jest najlepszy trening dla poczatkujacych??
najlepszy trening dla poczatkujacego jest trening ogolnorozwojowy ktory mozesz znalesc w postach podwieszonych :-) pozdrawiam!
Be free.
yahoo
-
- Użytkownik
-
- 1785 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Sierpc/Poznań
Napisano Ponad rok temu
Re: Jaki jest najlepszy trening dla poczatkujacych??
diete wzgledna do swojej wagi
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...
BLUE_ARMY
-
- Użytkownik
-
- 4535 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:KM, ALP, Diving
Napisano Ponad rok temu
Re: Jaki jest najlepszy trening dla poczatkujacych??
Nic dodac ,Nic ujac 8)
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
Strongbart
-
- Użytkownik
-
- 4690 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jaki jest najlepszy trening dla poczatkujacych??
Mateusz wiecej info o sobie 
Pozdrawiam Strong
Luuzak14
-
- Użytkownik
-
- 1403 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Pabianice
- Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki
Napisano Ponad rok temu
Re: Jaki jest najlepszy trening dla poczatkujacych??
z tego co widac po profilu to narazie masówa by sie przydała ale oczywiście poprzedzona treningiem adaptacyjnym ;-)
To Be Kur*a Or Not To Be
Mate071
-
- Użytkownik
-
- 177 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jaki jest najlepszy trening dla poczatkujacych??
Ogólnorozwojówka, a potem trening na mase. . ..i oczywiście do tego dieta
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Centofante - fajne to jest? |
MAGIA STALI |
|
|
||
Wyrobienie mięśni, trening + dieta pomoc. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening-Licze na expertów :) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Odchudzanie dla 18 latka |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dziennik Treningowy Sebastiana |
Dzienniki treningowe |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Węglowodany??
- Ponad rok temu
-
Co jeść żeby więcej przytyć?- Ponad rok temu
-
jedzenie inaczej %-)
- Ponad rok temu
-
czy kreatyna może żle wpływać na zęby??
- Ponad rok temu
-
kreatyna
- Ponad rok temu
-
Przepis na dietke poprosilbym????????
- Ponad rok temu
-
Dieta- udzielcie pomocy- amatorem jestem
Guest_badziul89_* - Ponad rok temu
-
ile was wynosi dieta? (masa)
- Ponad rok temu
-
oliwa z oliwek
- Ponad rok temu
-
Pytanie w sprawie odzywiania
- Ponad rok temu
