Mam pytanie kiedy najlepiej zacząć brać jakieś suplementy (chodzi mi o okres po którym można zacząc) i co to ma być kreatyna, aminokwasy ??
Na silownie chodze od 4 miesięcy, trenuje na mase ale mam strasznie szybką przemiane materii przez co moja waga stoi w miejscu ok 68-70 kg przy wzroscie 177cm
Spotkałem się z opiniami że suplementy najlepiej zacząć brać po roku ćwiczeń na sucho.
Jakie jest wasze zdanie na ten temat, kiedy wy zaczeliście brać suple i co to bylo
Kiedy zacząć
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Co powinno się umieć by móc zacząć prowadzić treningi wg was |
CAPOEIRA |
|
|
||
Początek ćwiczeń - od czego zacząć? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Mistrzostwa Polski 2008 - Kiedy? Gdzie? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Co kiedy robic? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Chcę zacząć 'brac' sterydy. Potrzebna porada :) |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Suplementy
- Ponad rok temu
-
Zawartość kreatyny
- Ponad rok temu
-
Co to???
- Ponad rok temu
-
OLIMP GAIN BOLIC 6000
- Ponad rok temu
-
Animal Pak + No Shotgun ?
- Ponad rok temu
-
Szukam porad nt. odżywek. Pomóżcie! :)
- Ponad rok temu
-
kreatyna a transportery
- Ponad rok temu
-
Sila - jej brak
- Ponad rok temu
-
storm + shock
- Ponad rok temu
-
co lepsze a co smaczniejsze
- Ponad rok temu