Skocz do zawartości


Zdjęcie

KRETA Z HMB JAK DAWKOWAC ??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

KRETA Z HMB JAK DAWKOWAC ??
mam zamiar na dniach zaopatrzyc sie w creapure monohydrant 300g i hmb 200 kapsulek obydwie zeczy z firmy olimp ( czy to dobra firma tych suplementow, jesli nie to doradzcie jaka lepsza ) i mam pytanie jak to dawkowac kiedy hmb a kiedy krete i ile razy dziennie. Prosze o odpowiedz :)
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: KRETA Z HMB JAK DAWKOWAC ??
hmb - 3g rozlozone na 3 porcje(rano, przed trneigiem, na noc)
kreatyna - 5g po treningu

ale daj wiecej info :)
  • 0
Pozdrawiam Strong

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: KRETA Z HMB JAK DAWKOWAC ??
jeszcze chodzi mi o to ze waze 60 kg i czy mam braz 6 do 8 tabletek dziennie tak jak jest napisane na sposobie dawkowania na waszej stronce kreatyna.pl bo mam zamiar kupic wysylkowo wlasnie z waszej stronki, a wsalnie tez slyszalem ze te 6 do 8 tabletek bierze sie powyzej 80 kg wagi czyli na moja wage starczy mi opakowanie 120 kapsulek ?? bo ja chyba nie potrzebuje brac tyle tablet skoro mniej waze co ??
  • 0

MILKA
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 533 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pwo

Napisano Ponad rok temu

Re: KRETA Z HMB JAK DAWKOWAC ??
A ta firma jest dobra moim zdaniem tak ;-)
  • 0
WBD moj przyjacielu nie kasuj mych komentarzy :P :D

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: KRETA Z HMB JAK DAWKOWAC ??
a moze TREC albo HI-TEC??
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: KRETA Z HMB JAK DAWKOWAC ??
przy suplementacji hmb radze sie trzymac suplementacji 3g na dzien, standardowa i nie ma wiekszych potrzeb zmiany
  • 0
Pozdrawiam Strong

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: KRETA Z HMB JAK DAWKOWAC ??
czyli 3 kapsulki dziennie wystarczy tak ??
  • 0
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc ;)
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach :D
Wracam do formy :P

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: KRETA Z HMB JAK DAWKOWAC ??
3g

nie wiem ktore masz, ale o ile dobrze pamietam to kaps olimpa ma 500mg wiec trzeba 6 kaps
  • 0
Pozdrawiam Strong

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: KRETA Z HMB JAK DAWKOWAC ??
Strongbart napisales dawkowac rano, przed treningiem, na noc
ale rano naczczo?? przed treningiem moge popic HMB naprzyklad kreatyna?? a na noc to przed snem czy jak ??
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: KRETA Z HMB JAK DAWKOWAC ??
hmb staraj sie jesc po posiłku jezeli jest to forma CaHMB(czyli po sniadaniu, po posilku przedtrenigowym, po ostatnim posilku)
  • 0
Pozdrawiam Strong

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: KRETA Z HMB JAK DAWKOWAC ??
dzieki postaram sie dostosowac :)

[ Dodano: 24-03-2005, 10:08 ]
nie no ja mam hmb olimpu [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] czyli jak dawkowac ?? prosze o dokladne rozpisanie :)

[ Dodano: 25-03-2005, 7:12 ]
bo na opakowani pisze 2 kapsulki rano naczczo, 2 po treningu(czy te kapsulki po treningu moge sobie popic kreatyna z glukoza??), i 2 kapsulki przed snem - czy to dobra rozpiska?? :)
  • 0
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc ;)
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach :D
Wracam do formy :P



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024