15 odpowiedzi w tym temacie

[:*]

Zawsze po tym jak wypije MASS XXL + 250 ml mleka boli mnie bardzo brzuch... czy to normalne?

[Madson]

Po masie zwykle sa wiatry :mrgreen:
moze dawaj wiecej mleka??

[sto1kov]

mnie naszczęście brzuch nie boli, ja tylko wymiatam po mass xxl wiatry co chwile

[:*]

no powiem, że ciśnie mnie na sranie i pierdze jak po grochówie, tylko co robie żle? Bo biore na czczo, przed silką, po i na wieczór i za kazdymr razem boli mnie brzuch po kilka godzin po kazdej dawce.

[Gość]

wydaje mi się że twój organizm nie przyswaja massa !!!!!

[BLUE_ARMY]

KriZ słuchaj:

no powiem, że ciśnie mnie na sranie

Tzn ze w twoim organizmie jest za duzo biłak i w-w

pierdze jak po grochówie

To jest normlane podczas stostowania massa XXl i innych odrzywek typu gainer białko

Bo biore na czczo, przed silką, po i na wieczór.

Na czczo niebierz ..miedzy posiłkami najlepiej..
Przed i po siłce dobrze
Kolcaje zbede...--->Masz diete?

za kazdymr razem boli mnie brzuch po kilka godzin po kazdej dawce.

Poprostu Twoj organizm nie odzwyial siem prawidłowo przed suplementacja i zastosowana dieta, system ochronny twojego ogranizmu poporstu nie jest jeszcze przyzwyczajony i sie broni! JEzeli objawi nie mina to siem skonsultuj z lekarzem lub przerwij suplementacje 8)

[MILKA]

Albo za dużo dawkujesz ;-)

[Strongbart]

boli Cie tylko po dawce porannej czy wszystkich ?
tolerujesz laktoze ?

[:*]

boli Cie tylko po dawce porannej czy wszystkich ?

po porannej... czyli niebrac na czczo?

tolerujesz laktoze ?

tak

[BLUE_ARMY]

:*
lookaj na post wyzej
na czczo nie bierz
po posilkach 8)

[Strongbart]

dokładnie zrezygnuj z porcji na czczo

bierz tylko miedzy posilkami, a problemy powinny zniknac ;-)

[Karol1418048738]

jak wyżej,

Napis ile mairek sypeisz na procje,
Spróbouj rozpuscić w wodzie a nie mleku

[:*]

dokładnie zrezygnuj z porcji na czczo

Może nierezygnowac, a brać po śniadaniu? Bo brałem dotychczas od razu po wstaniu

Napis ile mairek sypeisz na procje

2 miarki (ok 45 g) na 200-250 ml mleka 0 % lub 0,5 %

Spróbouj rozpuscić w wodzie a nie mleku

OK, jak po dawce nie na czczo z rana nie podziała, to bede mieszał z woda.

Acha, i jeszcze do ADMINA
Co do tego przywrócenia hasła użytkownika Kri5...
Byłbym bardzo wdzięczny, jeżeli da się coś z tym zrobić...

Buziaki dla Wszystkich :*

[:*]

ok dzięki
ale jeszcze czekam na ODP Admina co do hasła

[Karol1418048738]

Nie mam wglądu do hasła !!
Mogę ustawić Ci jednynie nowe hasło na tamtym koncie.

[:*]

OK to ustaw mi jak możesz nowe hasło na KriZ i poslij mi PW DZIĘKI :*