9 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Witam... Mam jedno pytanie jakie suplementy bylo dla mnie najlepsze?? zastanawialem sie nad magnumem 5000 + amino ??? no ale nic nie wiem na ten temat takze proszee o pomoc chodzi mi oczywiscie o masse jestem troche za chudy >> 175 i 50 KG .....

[Strongbart]

daj wiecej info o sobie, ile cwiczysz, ile masz lat ?

[Gość]

Mam 15 lat i okolo dwoch miechow cwicze. zalezy mi na szybko uzyskanej massie !!!

[Cavalier]

te produkty co podales to raczej nie potrzebne...
dieta+trening+odpoczynek=efekty :-)
a z odzywek to moze gainerek :-)

[J0hny]

Powiem Ci pewnie tka jak wszyscy cwiczysz troche za malo poczkeaj z pol roku i dopiero potem cosik wes ...

Narazie cwicz bez suplementow , a beda tez efekty!

[Mandy1418048742]

PolecamMASS XXl z Treca.Ja tez byłem w takim przedziale wagowym jak ty ale ćwiczenia i własnie mass xxl pomogły i teraz waze 58 kg.Polecam.Pamietaj jeszcze ze sam gainer nie wystarczy i na przyrostt masy składa sie także odpowiednia dieta i odpoczynek,cyklicznosc.Ale jesli bedziesz konsekwentnie cwiczył i trzymał sie diety to gainer moze duzo zdziałac.Wiem po sobie!!

[Strongbart]

zdecydowanie gainer, mass xxl treca oczywiscie jest jednym z najleszych na rynku

[Gość]

Dzieki bardzo czyli lepiej troche poczekac i pocwiczyc a potem zaczac cos brac...

[Cavalier]

zdecydowanie... najpierw pocwicz z sama dieta i zobaczysz jak jest dobra to przyrosty beda duze jak slaba dietka to male i wtedy albo ulepszysz diete albo kupisz gainerka...

[Strongbart]

spokojnie juz mozesz inwestowac w gainera.