3 odpowiedzi w tym temacie

[Mateusz 003]

Ćwicze od 1,5 roku i zaczynam zauważać dysproporcje pomiędzy prawą częścią klatki , a lewą . Jak powinienem ćwiczyć żeby nie zahamować rozrastu prawej części , a za razem wyrównać wielkość całej klatki

[wagraf]

niewielkie dysproporcje to normalna rzecz kazdy z nas je ma. u jednych sa one bardziej zauwazalne u innych mniej, byc moze cwiczenia na hantlach mogly by pomóc ale obawiam sie ze zlotego srodka nie ma.

[adasko1418048738]

tak jak wagraf napisal wszyscy maja jakies dysproporcje tylko jedni wieksze inni mniejsze....nikt nie jest idealny:) cwicz tak tak jak dalej cwiczyles .....moze zacznij na klate robic hantelkami:)

[Mateusz 003]

ok , dzieki ;-)