Co na odchudzanie dla dziewczyny ?
Napisano Ponad rok temu
Moja dziewczyna chciałaby zrzucic kilka kilogramów (szczegolnie w biodrach, tyłku i nogach). Obecnie stosuje diete tzw. niełączenia. Nie bardzo sie na tym znam i nie wiem czy jej to faktycznie pomaga. Chętnie bym jej pomógł. Jakie suplementy, ćwiczenia itp. nalezało by tu zastosować.
Dodam ze jej waga to około 68 kg i 175 cm wzrostu. Ma niezbyt dobra przemianę materii.
Pozdrawiam
Biorek
Napisano Ponad rok temu
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
Napisano Ponad rok temu
Czy np. moga stanowic jako uzupełnienie diety ?
Napisano Ponad rok temu
8)
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
dodatkowo proponuje białko przyspieszy metabolizm i pomoze palic tk. tluszczowa.
Diete proponuje zmienic na wysokobialkowa i niskokaloryczna, dieta niełączenia nie jest zbyt skuteczna, mowi tylko jakich skladnikow odzywczych nie mozna laczyc ze sobą.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
podobnie dzial efka..wg mnie..
jeden z kolegow moda ma dosiwdczenia to zapraszamy do wypowdzi...he 8)
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta na start dla ekto. |
Dieta |
|
|
||
Plan treningu na siłwni dla 14 latka. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Podpięty DLA KOBIETtrening, dieta |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
Dietka dla 106kg masy typ endomorfik |
Dieta |
|
|
||
Skinny-fat i dieta dla nastolatka |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
piszcie prosze odżywki
- Ponad rok temu
-
mam pytanie
- Ponad rok temu
-
amino anabol + perfect amino
- Ponad rok temu
-
dawkowanie mass xxl...
- Ponad rok temu
-
Coś na Allegro mnie zastanawia
- Ponad rok temu
-
Jak mam to stosowac...
- Ponad rok temu
-
coś na energię
- Ponad rok temu
-
zestaw supli dla chudego.Ocencie
- Ponad rok temu
-
zestaw supli dla chudego.Ocencie
- Ponad rok temu
-
najtańsza i nasjkuteczniejsza odżywka [masa i/lub siła]
- Ponad rok temu