Skocz do zawartości


Zdjęcie

jak mnie ocenicie co mam robic na poprawe??


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
19 odpowiedzi w tym temacie

_kwiatek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ostrołęka
  • Zainteresowania:siatkówka i moc :P

Napisano Ponad rok temu

jak mnie ocenicie co mam robic na poprawe??
j.w prosze o komentarze! mam jeszcze jak coś to piszcie? jak mnie oceniacie????

[ Dodano: 12-03-2005, 9:51 ]
jeszcze
  • 0
trenuje siatkówke i potrzebuje energi!normalnej

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: jak mnie ocenicie co mam robic na poprawe??
zdjecia slabej jakosci ;-)
no jak na trening tylko siatkowki to spoko :-)
  • 0
Be free.

wirus1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 642 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: jak mnie ocenicie co mam robic na poprawe??
słaba jakośc zdięć .Zdięcia robione cyfrówka czy aparatem z telefonu??
  • 0

Ar2r1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 520 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ostrołęka

Napisano Ponad rok temu

Re: jak mnie ocenicie co mam robic na poprawe??
plecy mogą być... reszte słabo widąc...


ps. Skąd jesteś ? ?:)
  • 0

_kwiatek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ostrołęka
  • Zainteresowania:siatkówka i moc :P

Napisano Ponad rok temu

Re: jak mnie ocenicie co mam robic na poprawe??
zdjecia robione kamera internetowa i dlatego! jestem z ostrołeki!! czego fotki jeszcze dorzucic???dobra droga do sukcesu??
  • 0
trenuje siatkówke i potrzebuje energi!normalnej

yahoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1785 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc/Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: jak mnie ocenicie co mam robic na poprawe??
cwiczysz cos na silowni?
  • 0
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

_kwiatek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ostrołęka
  • Zainteresowania:siatkówka i moc :P

Napisano Ponad rok temu

Re: jak mnie ocenicie co mam robic na poprawe??
1 raz w tygodniu głownie nogi i brzuch czasami rece!! w siatce dokładnidsc sie liczy! dobre czy nie??
  • 0
trenuje siatkówke i potrzebuje energi!normalnej

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: jak mnie ocenicie co mam robic na poprawe??
a przykladasz sie do trenigow....
jak na cztery lata powinnies lepiej wygladac? 8)
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

_kwiatek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ostrołęka
  • Zainteresowania:siatkówka i moc :P

Napisano Ponad rok temu

Re: jak mnie ocenicie co mam robic na poprawe??
4 lata siatkówka a a dopiero od 2 miechów dozucił nam treener siłke! tak to były tory!! :-)
  • 0
trenuje siatkówke i potrzebuje energi!normalnej

Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Re: jak mnie ocenicie co mam robic na poprawe??
szczerze to nie za bardzo
  • 0
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie

yahoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1785 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc/Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: jak mnie ocenicie co mam robic na poprawe??
no musisz sie wziasc za silownie
  • 0
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

Ad@m
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zawiercie

Napisano Ponad rok temu

Re: jak mnie ocenicie co mam robic na poprawe??
a co ty sie depilujesz na klacie??
  • 0
Zapraszam na forum siemensa
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Forum z tradycjami

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: jak mnie ocenicie co mam robic na poprawe??
nio nie mamy co oceniac;)
nie cwiczysz silowo (1x w tygodniu to jest nic) wiec lepiej nie mowic o sylwetce;)

pokaz lepiej zdjecia jakiegos asa serwisowego :mrgreen:
  • 0
[you]
pozdro :P

:*
  • Użytkownik
  • Pip
  • 33 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak mnie ocenicie co mam robic na poprawe??
bardzo ładnie wyglądasz :) 10/10 ;-) ;-) :mrgreen: :mrgreen:
Jakie koksy brałeś?
  • 0
PROSZĘ O PRZYPOMNIENIE MI HASŁA UŻYTKOWNIKA KriZ, PONIEWAŻ RAZEM Z NIM ZAPOMNIAŁEM E-MAILA KTÓRY PODAWAŁEM PRZY REJESTRACJI :/

Maniuś1418048748
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 136 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: jak mnie ocenicie co mam robic na poprawe??
Weź się za łapy,bo masz za szczupłe. W sumie to trening ogólnorozwojowy by się przydał. No i masa tylko nie wiem czy to się nie kłóci z siatkówka :?
  • 0

cris1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak mnie ocenicie co mam robic na poprawe??
raz w tygodniu to jest nic. Nie można oceniać normalego chłoapaka. Szczerze mówiąc plecki nawet masz ale nic poza tym.
  • 0
Nie polecam szpitala :/

Dexter1418048748
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Muzyka,street climbing,

Napisano Ponad rok temu

Re: jak mnie ocenicie co mam robic na poprawe??
Wez sie za mase.
  • 0
Pozdro dla wszystkich znawcow

Podbi
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z zadupia:D

Napisano Ponad rok temu

Re: jak mnie ocenicie co mam robic na poprawe??
siatkówka to nie to samo co siłka:D
na siatkówce trenujesz zwinność a na siłce siłe:P
lekka różnica:D
rób pomepeczki:D i siłka też może być:D
  • 0

markosmarkowski
  • Użytkownik
  • Pip
  • 49 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak mnie ocenicie co mam robic na poprawe??
sorki ale gra w siatkowke napewno lepiej Ci wychodzi niz silka :) wiecej chyba nie ma co dopowiadac :) pozdr
  • 0

Luuzak14
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1403 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pabianice
  • Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki

Napisano Ponad rok temu

Re: jak mnie ocenicie co mam robic na poprawe??
panowie to jest stary temat i nie ruszajcie go już 8)
  • 0
To Be Kur*a Or Not To Be



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024