12 odpowiedzi w tym temacie

[anubis1418048751]

Witam, wlasnie kupilem sobie taki zestawik srodkow do odchudzania:

HCA w kapsulkach + w plynie
L-Karnityna w tabletkach + w plynie
Far Burner Plus - kapsulki
HMB - kapsulki
Thermo Fat Burner - te male tableteczki

I teraz mam takie pytanko, jak mam to stosowac. Slyszalem, ze mozna to wszystko jednoczesnie, gdyz substancje, ktore powtarzaja sie w tych preparatach sa w jednym w duzej ilosci, a w innych w szczatkowej, wiec nie powinno byc problemu z przedawkowaniem..

Chodzi mi jednak o to, jak to stosowac.
Trenuje 1-2 dziennie, trening aerobowy przez 1-2h

Obecnie stosuje to tak:
------------------------------
Przed sniadaniem: HCA, L-Karnityna, Fat Burner Plus
Przed obiadem: HCA, L-Karnityna, Fat Burner Plus
Przed treningiem: HCA,L-Karnityna, Fat Burner Plus Thermo Fat Burner, Hmb
Po treningu: HMB

Prosze, dajcie jakies dobre rady.

[Strongbart]

no coz siplementacja moze byc, ale nie wybrales zbyt dobrych preparatow, nastepnym razem najpierw pytaj potem kupuj.

[anubis1418048751]

Dlaczego nie sa to najlepsze preparaty?
Wszedzie jak pisza ludzie, to podaja L-Karnityne, HCA, Thermo Fat Burnera Treca, Fat Burnera Plus Olimpu

A jesli polecasz jakies inne rzeczy, to bardzo bylbym rad, gdybys opisal mi tutaj ich przewage nad tymi, ktore ja kupilem.

Ja sie za bardzo na tym nie znam, wiec kupilem to, co uwazalem za sluszne.

[J0hny]

Tak strongbart , ma racje jestes poczatkujacy?
Jesli TAk powinnienies wybrac cos innego i sprobowac od mniejszych ilosci suplementow
Albo wybrac inne np. uwarzam ze HMB + jakas Creatyna bedzie dla Ciebie wsam raz
;-)

[Cavalier]

Johny po co mu kreatyna i hmb jak on chce sie odchudzic? ;-)

[anubis1418048751]

hehe, no wlasnie, chce sie odchudzic, bo na razie na tym skupilem swoja uwage

Tycie przyjdzie w swoim czasie, powolutku i z umiarem.

[Strongbart]

jezeli zalezy Ci na redukcji tłuszczu to białko i green tea, wystarczy to na sam poczatek.

[yahoo]

JOhny jest jest poczatkujacy

[anar]

Ostatnio tak patrze na suple na redukcje i dochodze do wniosku, ze szkoda na nie kasy.. dobrze dzialaja tylko te zakazane;)

[Strongbart]

nie gadaj %-)

jak tam efka ? dawno z nią nie odplywales %-) ale nie martw sie lato sie zbliza - czas rzeźby

[yahoo]

najpiew trzeba miec co rzezbic!

[anubis1418048751]

Najpierw trzeba odslonic ( odtluscic ) to co jest do rzezbienia
hehee

[yahoo]

pod warunkiem ze ma sie pod tym mase miesniowa