23 odpowiedzi w tym temacie

[crusher1988]

Co sadzicie o polaczeniu HMB 120 tabletek, CREAPURE MONOHYDRANT POWDER 300 G, DEXTROSE, czy to dobra kombinacja ?? Prosze o szybka odpowiedz poniewaz bardzo mi na tym zalezy

[Cavalier]

hmb bym nie bral.... zamiast dextrosy wzialbym carbo i dolozyl tauryne i/lub glutamine

napisz cos o sobie....to lepiej doradzimy :-)

[BLUE_ARMY]

przedewszystkim staZ....widzac po wadze...wez kup sobie gainera,tauryne,glute jak cava mowil i oczywscie DIETA !!!sa podwieszone :cfaniak:

[Strongbart]

oczywiscie info o sobie prosimy

a co do zestawow to hmb z kreatyna zazwyczaj nie powinno sie brac(roznice w stazu, waidomo jak za krotko to kreatyna odpada, jak juz jest staz duzy to hmb nie potrzebne)

[crusher1988]

cwicze okolo 4 miesiecy i chodzi mi oto zeby nabrac pare kilogramow masy miesniowej to chyba kreatyna bedzie dobra co ??

[Strongbart]

nie

kreatyna - faq - przeczytaj ten post

dobre bedzie HMB i do tego proponuje odzywke uzupelniajaca(w zaleznosci od diety), oraz zestaw witaminowo-mineralny

wszystko dostepne w naszym sklepiku po bardzo atrakcyjnych cenach

[Cavalier]

jak cwiczysz 4 miechy to tyle samo da Ci dieta i porzadny trening(ewentualnie do tego odzywki typu gainer) co kreta... ;-)

[crusher1988]

hmmm to czy mogli byscie mi sporzadzic jakas diete i polecic co mam zakupic ?? bardzo bym o to prosil

[BLUE_ARMY]

zapraszamy do działu oodzywianie gdzie sa diety podwieszone
wybierz odpowiednia dla siebie i swoje kat. wagowej

[crusher1988]

ale jaki suplemen najlepiej mi sie przyjmie i mi pomoze ??

[BLUE_ARMY]

gainer..np, mass xxl ,gainer mtc i wiel innych
tauryne i carbo ci wystarcza do tego witaminy typu vigor ..
zajrzyj do sklepu kreatyna.pl i zapraszamy do zakupów

[crusher1988]

a jak zdecyduje sie na kreatyne to jaki wspomagacz do niej bedzie najlepszy ?? i czy moge jesc do tego duzo produktow bialkowych ??

[BLUE_ARMY]

za wczesnie na krete...nie warto poczekaj bede o wiele lepsze efekty po niej
ala jak juz chcesz to z carbo i mozesz rownie z tauryna..
dieta obowiazkowa..sa podwieszone w dizale odzywianie

[crusher1988]

ale chcem jakas zwyklad diete bo ja codziennie bede jadl kurczaka albo tynczyka to sie wkoncu znudzi ;/ bym chcial jakos normalna diete w ktorej zawieraja sie noemalnie rpodukty a niejem codzienie tego samego

[Cavalier]

to mozesz sobie powymieniac produkty ktore tam sa na inne majac podobna ilosc skladnikow odzywczych... i juz nie bedziesz jadl tego samego w kolko

[crusher1988]

to tak krotko mowiac zalezy mi na kilku kilogramach masy miesniowej a dysponuje budrzetem okolo 150 zl czy da sie za ta kase cos ciekawwego kupic?? a naprzyklad moj kumpel cwiczyl 2 miechy i zaczil brac krete olimpu 300 g i przyszlo mu 4 cm w lapie sie niezle wyzezbil czyli oc ja mam w konczy zrobic ??

[BLUE_ARMY]

GAINER..carbo tauryna....i jaka diete zastosujesz byle bys jej przestrzgał..
ale zobacz ile teraz ma napewneo nie ma 4cm..
i po krecie niewidzilalem az takich przyrostów..po koksie rozumiem!! 8)

[Cavalier]

no mi tez nie chce wierzyc w 4centy w lapie.... o takich przyrostach po krecie(jednym cyklu) nie slyszalem ;-)

[crusher1988]

dobra mniejsza o to ile mu przybylo prosil bym was bardzo zebyscie mi ulozyli diete ktora nie zawiera codzienie kurczaka i tunczyka bo mi to zabardzo niesmakuje ;/ prosze o odpowiedz

[Strongbart]

Twoj kolega chyba synthol brał ;-)

a Ty kup sobie to co napisał Blue i przestrzegaj diety, a efekty bedziesz mial zadowalajce.

wszystko dostepne oczywiscie na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]