Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pomóżcie wybrać :)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
13 odpowiedzi w tym temacie

post
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 277 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Zainteresowania:Rower, alkoholizm, wszystko co się da spalić

Napisano Ponad rok temu

Pomóżcie wybrać :)
Witam mam dylemat w przyszłym tygodniu kończe masówke i chce całkowicie zmienić system ćwiczeń. Zastanawiam się nad dwoma opcjami jedną z nich jest HST, a drugą Trening Weider'a. Nie ćwicze zbyt długo bo niecałe 4 miechy, ale sądze, że obu bym był w stanie podołać. Cel: budowa masy mięśniowej (jak wiadomo oba są przeznaczone do tego typu treningu). Czekam na wasze opinie na ten temat :)
Pozdrawiam
p.o.s.t
  • 0
Seven Nation Army couldn't hold me back

Najgorzej jest być nikim,dla kogoś,
kto dla Ciebie jest wszystkim

pozdro

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomóżcie wybrać :)
ja stawiam na hst, sam zacząłem właśnie :aniol:
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomóżcie wybrać :)
Proponuje HST :-)
Ale wybór i tak w ostateczności należy do Ciebie...

  • 0

post
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 277 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Zainteresowania:Rower, alkoholizm, wszystko co się da spalić

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomóżcie wybrać :)
witam a czy ktoś wogóle miał coś do czynienia z treningiem Weider'a ? :) Czy wszyscy namiętnie jadą HST ^^
  • 0
Seven Nation Army couldn't hold me back

Najgorzej jest być nikim,dla kogoś,
kto dla Ciebie jest wszystkim

pozdro

Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomóżcie wybrać :)
słyszałem o jakiejsc "szóstce WEIDERA" czy cos takiego (moze inna liczba :-) ) i to niby na brzuch bylo kto wie o co chodzi?
Pozdrawiam
  • 0
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie

post
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 277 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Zainteresowania:Rower, alkoholizm, wszystko co się da spalić

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomóżcie wybrać :)
Po południu rozpisze ten trening jak będe miał chwile czasu może komuś się spodoba. Jak dla mnie wygląda on dość obiecująco :). Wciąż czekam na wasze opinie i wrażenia po Treningu Weider'a jeżeli ktoś go kiedyś stosował. pozdrawiam
Ps. 6 Weider'a to całkiem coś innego :)
  • 0
Seven Nation Army couldn't hold me back

Najgorzej jest być nikim,dla kogoś,
kto dla Ciebie jest wszystkim

pozdro

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomóżcie wybrać :)
Post: już jest noc i nie rozpisałeś...
  • 0

post
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 277 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Zainteresowania:Rower, alkoholizm, wszystko co się da spalić

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomóżcie wybrać :)
szefie jak nie jak tak :) w dziale trening temat system Weider'a był już chyba od 20 ale nie pamiętam bo już wtedy byłem po vodce ;D a teraz to już wogóle nie kontaktuje ale jest w dziale jeszcze się nie skasował :) pozdrawiam i życze miłej lektury :) ide spaćbo nie wiem jak ja jeszcze na oczy widziałem ;D
  • 0
Seven Nation Army couldn't hold me back

Najgorzej jest być nikim,dla kogoś,
kto dla Ciebie jest wszystkim

pozdro

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomóżcie wybrać :)
Faktycznie, później dojrzałem ten temat :-)
Jak sie wyrobie to go dziś oblukam i się wypowiem :-)

  • 0

post
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 277 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Zainteresowania:Rower, alkoholizm, wszystko co się da spalić

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomóżcie wybrać :)
nie ma sprawy :) licze na przejrzenie i ocene oraz jakieś tam porównanie z HST :) pozdrawiam
  • 0
Seven Nation Army couldn't hold me back

Najgorzej jest być nikim,dla kogoś,
kto dla Ciebie jest wszystkim

pozdro

Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomóżcie wybrać :)

Ps. 6 Weider'a to całkiem coś innego





tzn?
  • 0
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomóżcie wybrać :)
Post: postaram sie tym zająć w weekend, ja teraz nawet czasu na sen nie mam, heh :-(
Terminy gonią... eh - musze zorganizować sobie ferie - inaczej niż chciałem :-(

  • 0

post
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 277 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Zainteresowania:Rower, alkoholizm, wszystko co się da spalić

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomóżcie wybrać :)
oki nie ma sprawy :) powodzenia na pewno uda się coś zorganizować :)

Adaś tu masz link do aerobicznej 6 Weider'a [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0
Seven Nation Army couldn't hold me back

Najgorzej jest być nikim,dla kogoś,
kto dla Ciebie jest wszystkim

pozdro

Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomóżcie wybrać :)
dziekuje piknie :-)
Pozdro
  • 0
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024