
Co sadzicie o HMB??
Napisano Ponad rok temu
Foty na:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Da ono lepsza ochrone miofybryli, mniejsze odczucie DOMS, mniejsze ryzyko zapalenia w tkance miesniowej, jej uszkodzenia, oraz przyepsiesza regeneracje błon

W pozniejszych okresach cwiczen, HMB juz nie ma wplywu na tkanke miesniową, poniewaz organizm zadrzyl sie juz uodpornic na wieksze uszkodzenia. Jedynie pierwsze 2 tygodnie kazdego cyklu treningowego moga byc dobrym okresem do suplementacji HMB
kreatyna - odsyłam juz którys raz do podwieszonego postu.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu

pozdro

Napisano Ponad rok temu
Strongbart napisał
HMB działa na samym początku, gdy miesnie nie są jescze przyzwyczajone do wysilku. Następuja wtedy liczne uszkodzenia w błonach biologicznych miofibryli, substancja "naprawiająca" błony jest cholesterol, musi on zostac zsyntetyzowany w komórce, do tego niezbędne jest wlasnie HMB.
Da ono lepsza ochrone miofybryli, mniejsze odczucie DOMS, mniejsze ryzyko zapalenia w tkance miesniowej, jej uszkodzenia, oraz przyepsiesza regeneracje błon
W pozniejszych okresach cwiczen, HMB juz nie ma wplywu na tkanke miesniową, poniewaz organizm zadrzyl sie juz uodpornic na wieksze uszkodzenia. Jedynie pierwsze 2 tygodnie kazdego cyklu treningowego moga byc dobrym okresem do suplementacji HMB
To ja mam pytnako do tego moj staż to juz bedzie z 8 latek kontakow z cwiczenie na silowni, w tym przerwy, jedyna co przyjmowalem to kreatyna reszta na sucho, chcialbym sprobowac wzaic HMB + kreatyne czy ma sens zapodac to HMB. z gory dzieki za odpowiedz
Napisano Ponad rok temu
Jest tyle suplementow na rynku a ty bierzesz sie za HMB.
Sluchaj Stronga dobrze gada.
Jakby mi ktos sprezentowal HMB to bylbym sklonny przetestowac ale placic kupe kasy i nie byc pewnym czy dziala? NIE
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Oliwa z oliwekco o tym sądzicie ? |
Dieta |
|
![]()
|
||
Co o tym sądzicie ?? |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Co sadzicie o trappingu czy jest to realistyczne? |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Co sądzicie o akrobacjach w capo? |
CAPOEIRA |
|
![]()
|
||
Co sądzicie o przejściu całych klubów ITF na WTF? |
TAEKWONDO |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
nitro-tech ,mass-tech ,jak brać
- Ponad rok temu
-
Jak najlepiej dawkowac krete ??
- Ponad rok temu
-
kreatyna, hmb, bialko, a przerost miesnia sercowego??
- Ponad rok temu
-
Czym sie wspomóc??
Guest_Domino_* - Ponad rok temu
-
kreatyna i dekstroza-czy to wystarczy?????????
- Ponad rok temu
-
Ultra ripped - efekt jojo ??
- Ponad rok temu
-
kreatyna hitec
- Ponad rok temu
-
kreatyna+HMB -dawkowanie i wybor krety
Guest_driud_* - Ponad rok temu
-
Tauryna
- Ponad rok temu
-
HMB w płynie a zęby
- Ponad rok temu