4 odpowiedzi w tym temacie

[wirus1418048742]

czy moge brac glukoze po treningu nie biorac kreatyny.A jeszcze jedno czy herbata na noc przeszkadza chodzi mi tu o cukier bo jak wiadomo węgli się na noc nie powinno zjadać

[ Dodano: Nie 23 Sty, 2005 ]
piszcie chłopy

[Cavalier]

mozna brac...ale lepsze jest carbo a nie wiele drozej wychodzi.....
wedlug mnie nie przeszkodzi...ale to tez zalezy ile slodzisz hehehe :PPPP
zawsze mozna przejsc np na gorzka herbatke :PPPP

[wirus1418048742]

no to od razu liczyć cukier z herbaty do diety??

[Cavalier]

liczy sie...ja np dawniej z samego slodzenia herbaty mialem ok 400kcal :-)

[wirus1418048742]

czy cukier zawiera w sobie 100% węglowodanów
czy cukier do herbaty to cukier prosty czy nie

[ Dodano: Czw 27 Sty, 2005 ]
????