3 odpowiedzi w tym temacie

[Buli16]

Dużo czytałem tu krytyki na temat HMB. Zamierzam se to ale cos mi sie zdaje że chyba nie kupie po przeczytaniu tylu postów. Co do BCAA nie czyatłem za dużo a będzie lepsze od HMB?? Mam zamaiar kupić kreatyne+tauryne+.....HMB chciałem ale teraz...nie wiem może BCAA albo geinerka. Cel masa i zbicie troszke tłuszczu.

[dawid1920]

Jeśli twoim celem jest masa to gainer, i to polecam.
A tłuszczyk to będziesz zbijał za pare miesięcy, przeciez do wakacji kupe czasu

[Buli16]

No wiem ze geiner ale w pośie wyraźnie pisze HMB czy BCAA!! Kreatyne kupuje, geinera, tauryne i..., i właśnie co HMB czy BCAA nie wiem czy BCAA coś da a HMB też nie wiem.

[dawid1920]

dożuciłbym do tego zestawu L-glutamine