Czesc mam 18 lat 88 kg 180cm bic 38. chodze na siłownie 3 miechy kupiłem teraz hmb i czy jak z tym bede cwiczyc seriami normalnie 12 10 8 6 to spale cos tłuszczu bo mam go troche duzo??
Help
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
9 odpowiedzi w tym temacie
babalub
-
- Użytkownik
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Częstochowa
- Zainteresowania:Siłownia, kobiety, auta, zabawa
Napisano Ponad rok temu
Help
adrian88
-
- Użytkownik
-
- 1038 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Gdańsk
Napisano Ponad rok temu
Re: Help
samym treningiem na pace tluszczu nie zbijesz.musisz dozucic treninig aerobowy i musisz sobie zmniejszyc WW albo dietke na nowo ulozyc.
Cavalier
-
- Użytkownik
-
- 2540 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy
Napisano Ponad rok temu
Re: Help
aeroby, dieta redukcyjna, trening na rzezbe(od 12 powtorzen w gore),
Be free.
Koksiarz1418048738
-
- Użytkownik
-
- 2811 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Tychy
- Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Re: Help
HMB niejest dobre na rzezbe.
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
adrian88
-
- Użytkownik
-
- 1038 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Gdańsk
Napisano Ponad rok temu
Re: Help
na rzezbe najlepsza dieta i aeroby
Strongbart
-
- Użytkownik
-
- 4690 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Help
do tego białko i green tea, legalnych rzeczy 
HMB nie ma działania redukującego tk tluszczowa.
HMB nie ma działania redukującego tk tluszczowa.
Pozdrawiam Strong
anar
-
- Użytkownik
-
- 3036 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Biala Podlaska
- Zainteresowania:psycha :D
Napisano Ponad rok temu
Re: Help
sporo bialka[ogolnie dobra dieta] + aeroby i nawet suple nie sa potrzebne
[you]
pozdro
pozdro
pies83
-
- Użytkownik
-
- 127 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Help
Strongbart napisał
HMB nie ma działania redukującego tk tluszczowa.
koksiarz napisał
to na co wg was jest hmb tzn jakie ma dzialanie??HMB niejest dobre na rzezbe
Koksiarz1418048738
-
- Użytkownik
-
- 2811 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Tychy
- Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Re: Help
HMB jedt dobre po długiej przerwie w treningach.
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
Strongbart
-
- Użytkownik
-
- 4690 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Help
jakie działanie ? stabilizacja błon biologicznych
Pozdrawiam Strong
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Siemanko Trening dla 17nastolatka HELP ME |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Początek, HELP! |
Dieta |
|
|
||
Nie wiem co poczac !! help me ;/ |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Potrzebna Dieta Trenuję MMA oraz siłownia HELP |
Dieta |
|
|
||
Help |
JIU JITSU |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
co mam ze soba zrobic ?
- Ponad rok temu
-
Czas na moje pytanko.....;) z góry dzieki
- Ponad rok temu
-
PLAN SUPLEMENTACJI NA RZEZBE I SILE
- Ponad rok temu
-
Kreatyna + l-glutamina ?dobre ??
- Ponad rok temu
-
Co jest lepsze odrzywka czy koks
- Ponad rok temu
-
CZy duzo pójdzie
- Ponad rok temu
-
Początkująca osoba chce mieć fajną rzeźbę. :D
- Ponad rok temu
-
Zestaw Odzywke ??!!
- Ponad rok temu
-
genotropin pen 36
- Ponad rok temu
-
beztłuszczowa masa
- Ponad rok temu
