Mam 17 lat i cwicze ok 12 miesiecy ale z przerwami ... szukam jakichs nie drogich ale dobrych i skutecznych suplementow na mase ?! Bralem juz Kreatyne z Tauryna + Dextrose TREC'a ale za wiele nie pomglo
![:/](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/confused.gif)
Mam 182cm wzrostu i waze 65kg ... biore ok 70kg na klate
![:/](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/confused.gif)
Co mi doradzicie poza kreatyna ??
Czekam na szybka odpowiedz i pozdrawiam 8)