15 odpowiedzi w tym temacie

[jasqoo]

ostatnio na silownie zaczol przychodzic taki smieszny koles, twierdzil ze ma salba klateke i przez cale 5 dni w tygodniu robil tylko klate i triceps spoko jak mu sie mowilo ze zle robi to i tak nie sluchal. niedawno ulozyl sobie jakis plan ale oczywicisie nie ma nog przedramienia, prostownikow plecow itp. unika najpszych cwiczen takich jak podciaganie na drazku--- zaje..isty koles naprawde musicie go poznac :?

[Koksiarz1418048738]

U mnie tez na siłke przychodzą takie dziwolągi.

[Cavalier]

bylem kiedys na jednej z silowni w moim miescie i jak zobaczylem ze gosc majacy 14 lat bierze 100 na klate a inny ktory ma 15 lat bierze 130 to juz drugi raz tam juz nie poszedlem hehehe :mrgreen:

[s81]

jak tacy ludzie przyjda na silke to przynajmniej jest weselej :mrgreen:

[jasqoo]

a sa jeszcze inni co cwicza z takim obciazeniem ze normaleni nie da sie wytrzymac i to robia z takim zapalem jak by podnosili niestworzone ciezary !! !! !! to dopiero parodia

[Ar2r1418048742]

a sa jeszcze inni co cwicza z takim obciazeniem ze normaleni nie da sie wytrzymac i to robia z takim zapalem jak by podnosili niestworzone ciezary to dopiero

jasqoo nie powinienes tego pisac. Kazdy człowiek jest inny, inaczej jego organizm funkcjonuje i ine ciezary podnosi. Moze są to dla nich duże cieżary i duzy wysiłek a dla ciebie mały. A ktoś inny może się z ciebie smiać ze tak mało podnosisz

A wracajac do tematu jest u mnie w miescie 2 takich 15 latków ( nie wiem ile ale na tyle wygladaja ) Wpadaja
- To co dziś robimy ?
- No jak co Klate
15 minut pozniej
- Ile już seri zrobiłęś ?
- 9
30 min pozniej
- Ile zrobiłeś ?
- 20 ..... itp

;] sztanga machaja po 30 seri i nie da im sie wmowic ze to zle. Ale nic beda byki ;]

[jasqoo]

ale oni to naprawde smieszni sa i nie maja 15 lat tylko ponad 20 a do tego wcale nie sa szczupli tylko masy maja duzoo, jak bys ich zobaczyl napewno bys si esmial- gwarantuje

[olin3k]

to że maja dużo masy i po ponad 20 lat to nie znaczy żeby się z nich śmiać że mało podnosza...może maja tylko takie możliwości wychodząc z twoich założen to ciśniesz chyba łacha z każdego kto mało podnosi.. czyli ze mnie też byś cisnoł

[jasqoo]

ale problem tkwi nie w samych ciezarach. jak bys zobaczyl jak oni to robia, to jest naprawde parodia: ja nie twierdze ze jak przyszedlem na silownie to bralem wiecej, tez byli tacy co sie ze mnie smiali. ale nie odstawialem takich cyrkow jak oni !!

[skizzo]

rożnie to bywa ja widzialem kolesia z 23 lata tak okolo a z 20 kg sie meczyl moze to smiesznie wyglada nie wiem ja chyba 20 kg bym podnius chociaz mam 15 lat ale ja sie z takich ludzi nie smieje trzeba sie postawic na ich miejscu...

[Madson]

moment 20kg na strone + gryf(20kg) to są dla was małe cieżary
kur*a co ja tutaj robie? ja sie przy 15 strasznie męcze

[Cavalier]

madson duze czy male to jest pojecie wzgledne.....
dla niektorych to duzo dla inny malo....
kazdy zaczyna od innego pulapu i nie kazdy ma szczescie posiadac wspaniale geny....niestety ;-)

a dla Ciebie chwala ze sie przyznajesz ile bierzesz... :brawo:
bo jak jest sie anonimowym w necie to kazdy se moze napisac co chce i brac np 50 a napisac ze bierze 90 ;-)

[Madson]

nigdy silny nie byłem i 50 kg to max co z siebie moge dać (słaby lewy nadgarstek po złamaniach )
Jak już powiedziałeś jestem anonimowy wiec równie dobrze moge powiedzieć że biore mało.
Jestem ektomorfem i żaden ze mnie pudzian :mrgreen:
Ale bedzie lepiej 8)

ps. cavalier mmm... najebka za 10zł ;-)

[Cavalier]

ps. cavalier mmm... najebka za 10zł

za jakie 10???u mnie stoi po 6 :mrgreen:

[Madson]

u mnie po 5zł za 1 litr ale przecież nie bede pił sam wiec dwa trza kupić
a piłeś zamkowe ?? :twisted:

[Cavalier]

niestety nie hehehe :PPPP ale pewnie tez jest supcio hehehe
ale na takie pytania jest inny post :-) na temat %% mozna pogadac w odpowiednim poscie do tego przeznaczonym :-)