prosze o rade

Użytkownik
21 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

prosze o rade

ćwicze już ponad rok i właśnie kończe zestawik kreatyne z tauryna+dekstroza+HMB, chciałbym nabrać jak najwięcej beztłuszczowej masy. co byście mi teraz polecili i czy można brać od razu po cyklu. ja myślałem nad jakimś białkiem z połączeniem z HMB, ale nie wiem. doradzcie! mam 18 lat, 180cm wzrostu i jakieś 76 kg

Użytkownik
65 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: prosze o rade

Jak dla mnie HMB odpadka gdyz jak pisze ze przez pol roku mozna nabrac 4-8 kg masy a ze HMB jest stosunkowo drogie to wg mnie sie nie oplaca... polecalbym jakiegos gainera typu MASS XXL a do tego np Carbo po roku mozna stosowac Kreatyna z dextroza co da rowniez duze efekty...a do tego witaminki i dieta

Użytkownik
21 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: prosze o rade

witaminki mogą być w kaps. takie co rozpuszcza sie w szklance wody??

Użytkownik
1063 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Świdnica
Zainteresowania:rally

Napisano Ponad rok temu

Re: prosze o rade

vitaral albo vitamax czy cos takiego
no i carbo i mass to jest chyba najlepsze

--===Only The Strong Survive===--]
[you] looknij na moj dziennik: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Proszę o Dietke	Dieta		1 odpowiedź 1396 wyświetleń	Ponad rok temu przez
doradzcie prosze o opmoc	Sterydy i Prohormony	Guest_A_R_T_U_R3_*	5 odpowiedzi 1850 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
Bardzo proszę o pomoc w dobraniu treningu i ew. odżywek	Trening dla początkujących		9 odpowiedzi 1652 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cykl-prosze o szybka odpowiedz	Sterydy i Prohormony		7 odpowiedzi 1143 wyświetleń	Ponad rok temu przez
proszę o ocenę splitu czterodniowego	Trening dla początkujących		0 odpowiedzi 1148 wyświetleń	Ponad rok temu przez