Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jak powinienem wszamać zestawik KRETA+MASSxxl+DEXTROZA


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Craxa_Ultras
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak powinienem wszamać zestawik KRETA+MASSxxl+DEXTROZA
Hej,mam 16 lat trenuje od miesiaca,mam 175 cm i 65 kg.Postanowiłem kupic sobie Mass XXl(2 kg) Krete+Dextroze,i niewiem jak to brać.Napiszcie prosze czy mam to romieszac w jednym szejkerze czy każde osobno?I prosiłbym o rozpisanie w dni treningowe i w beztreningowe!Z góry dziekuje :aniol:
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak powinienem wszamać zestawik KRETA+MASSxxl+DEXTROZA
a dieta jest ?
witaminy są ?
  • 0
Pozdrawiam Strong

Craxa_Ultras
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak powinienem wszamać zestawik KRETA+MASSxxl+DEXTROZA
A oco chodzi z tymi witaminami,ja chce tylko wiedziec jak to łączyć,rozpisz jak możesz to rozpisz,dzięki!!!!!
  • 0

krzysio1087
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 149 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak powinienem wszamać zestawik KRETA+MASSxxl+DEXTROZA
Kup sobie jakies witaminki np. vigora bo jestes młody i witaminki napewno ci sie przydadzą
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak powinienem wszamać zestawik KRETA+MASSxxl+DEXTROZA
kreatyne sobie odposc

gainera bierz 1-3 azy dziennie po 50-70g, w zaleznosci od diety

witaminy kup vigor w aptece, i bierz 1-2 kaps na dzien
  • 0
Pozdrawiam Strong



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024