16 odpowiedzi w tym temacie

[słaby]

co daje witamina b12.warto ją brac czy moze kupić co innego.mozna nią przedawkowac albo cos.czy mozna rozpoznac kreatynę od kreatyniny.jakie inne witaminy warto brac.

[Cavalier]

co daje witamina b12

jest na sile

warto ją brac

jak zalezy Ci na sile to tak

czy moze kupić co innego

zalezy co jest twoim priorytetem...sila, masa czy rzezba...

mozna nią przedawkowac

gdy sie przedawkowywuje ma dzialanie rakotworcze

jakie inne witaminy warto brac.

wszystkie witaminy i mineraly trzeba dostarczac organizmowi :-)

zapomnialem wlasnie dodac ze zwieksza tez laknienie ;-)

[RumCajS1418048738]

Gdy brałem B12 zauwazylem znaczny przyrost apetytu

[Strongbart]

tak jak Rumcajs, zwieksza apetyt...
wiecej nie zauwazysz

[słaby]

iile bym mógł brac dziennie witaminy b12 w wieku 14 lat czy na prawde jest rakotwórcza.głownie chodzi mi o toze mam diete z dupy i mam jej chyba niedobór.co jeszcze bym mógł brac na siłe aby nie zwiekszyc za bardzo swojej masy.czy mógł bym brac m double you b-50 complex.

[RumCajS1418048738]

Po co ci naraziej jakie B12 ?? masz dopiero 14 lat to nie jest jeszcze czas na B12 i roznego rodzaju suplementy itp pochodz chwilke na silownie a zobaczysz efekty

[kacper1418048745]

b12 jak sie za żywa?? Zatrzyk czy doustnie?? Jak to dostać??

[Cavalier]

tapsy doustnie a strzaly to wiadomo :-) mozna nabyc tabsy w aptece a strzaly u dila

[jasqoo]

a to jest steryd czy nie??

[dawid1920]

b12 to witamina a nie steryd !!

[słaby]

ale to mógł bym brac wit b12 w wieku 14 lat czy nie jak ta to ile procent

[dawid1920]

Lepiej NIE, wiesz że zastrzyki z witamin są dosyć bolesne. Zainwestuj w diete, na prawde nie warto w tym wieku nakuwać sie, jeszcze sobie krzywde zrobisz :?

[słaby]

nie chodzi o zastrzyki tylko tabletki. mógł bym?

[olin3k]

mogł byś jedna kontrlnie przed snem...takie jest moje zdanie, ale nie ma sensu jak na razie....poćwicz przez 3 miesiące na sucho zobaczysz ze nie trzeba nic brąc na początek wszystko samo idzie ładnie..

[dawid1920]

b12 w tabletkach nie ma sensu, szkoda kasy i tak nic ci to nie da.

[BLUE_ARMY]

tez nie widze sensu...kup sobie normalnie witaminy typu vigor itp...tam masz wit od A do Z!!
na poczatku cwiczen sila ladnie idzie...pozniej tylko zastosuj posiłki z wieksza ilosci biala i wegli...i bedzie .dobrze..!!!! Jedz duzo tyle ci moge powiedziec !!!Nie martw siem ze na poczatku malo podnosisz kazdy tak zaczynal...a z czasem przyjdzie sila !!

[adrian88]

o ile mi wiadomo witamina B12 nie jest rakotworcza nawet jesli przedawkowanie jest dosc znaczne.jednostka chorobowa wynikajaca ze znacznego przedawkowania witamina B12 to czerwienica oraz wystepowanie stanow uczuleniowych.dodatkowo nadmiary witaminy B12 odlada sie w watrobie i ja obciaza.forma doustna witaminy B12 jest stosunkowo bezpieczna gdyz organizm sam "mowi"ile chce tej witamniy a nadmiary wydala,nie dzieje sie tak z forma w zastrzykach(dodam ze zastrzyki sa bardzo bolesne).przyrosty wynikajace z zarzywania witaminy sa nieznaczne i stosunkowo krotkotrwale.masz 14lat wiec tobie wystarcza w zupelnosci kompleks witamin.