Skocz do zawartości


Zdjęcie

Od czego mam zacząć


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Kuba{b}
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Od czego mam zacząć
Mam 16 lat.Ćwiczę od ok.pół roku.Chciałbym zacząć brać jakieś odżywki ale nie wiem od czego mam zacząć .Prosze o pomoc
  • 0

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego mam zacząć
najwazniejsza dieta...
ma sie rozumiec ze mase chcesz zdobyc :-)
no to gainer, witaminy, carbo moze byc po treningu, tauryna
  • 0
Be free.

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego mam zacząć
1.jaki masz cel..masa...rzezba siła??
mozesz brac gainera...aminokwasy..witaminki i dieta !!!! przedewszystkim
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

Kuba{b}
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego mam zacząć
narazie chciałbym mese.ale czy w moim wieku odżywki mi nie zaszkodzią
  • 0

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego mam zacząć
te co wymienilem nie zaszkodza :-) tylko wrecz pomoga zdobyc Ci mase :-)
  • 0
Be free.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024