3 odpowiedzi w tym temacie

[Grzechu1418048745]

Czy po gainerach sa spadki? Czy jest z nimi tak jak w przypadku kreatyny? Czy po skonczeniu cyklu z gainerem i odstawieniu diety ale nie przestajac trenowac beda spadki w masie? Pytam z ciekawosci. Dzieki za odpowiedzi.

[BLUE_ARMY]

hmm..jak stosujesz diete to...nie....ale jak bez diety...to nastapi delikatny spadek...
W przypadku kreatyny mozesz uniknac wiekszych spadków...ja bedziesz bral ja bez fazy nasycenia!! Jak nie przestaniesz cwiczyc...to chyba nie zauwazysz roznicy..i nie powinno spasc...ale pasuje diete utrzymywac...!!!!!przez caly czas

[Strongbart]

Nie ma czegos takiego, chyba ze przestaniesz jesc

[Grzechu1418048745]

No to swietnie! :mrgreen: Bo jak czytam o tych dietkach to nie wiem jak mozna na nich dlugo wytrzymac ... napewno sa wytrwali - dla nich gratulacje ... ja bym tak nie mogl :-)