Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

potrzebuje dobrego treningu na masę !!!!1

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
13 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:słubice
Zainteresowania:kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

potrzebuje dobrego treningu na masę !!!!1

siemanko jak możecie to napiszcie mi jakiś sensowny planik na masę
biorę kreatynę
taurynę i vanadyl
zależy mi na solidnej masie
pozdrawiam :-)

ziomal

Użytkownik
4088 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:pół-światek
Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebuje dobrego treningu na masę !!!!1

Panie kolego - zbyt wiele nam o sobie nie powiedziałeś.
Przeczytaj podwieszony temat "zanim zadasz pytanie" - i ustosunkuj się do niego, wtedy coś da się rade pomóc:)
Pozdrawiam!

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
era, plus, idea na treningu 1 2	CROSS-BUDO	22 odpowiedzi 11615 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase do oceny 77kg	Dieta	8 odpowiedzi 2855 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase prosze o pomoc i ocene	Dieta	3 odpowiedzi 989 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co brać z kreatyną na masę?	Odżywki i Suplementy	19 odpowiedzi 11578 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Po treningu	Dieta	2 odpowiedzi 752 wyświetleń	Ponad rok temu przez