jak szybko uzyskaćdobre efekty??

Użytkownik
22 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Kalisz
Zainteresowania:informatyka

Napisano Ponad rok temu

jak szybko uzyskaćdobre efekty??

W jaki sposob można zuyskac szybko dobre efekty??
mając diete i trening ,chcaiłbym uzyskac szybka mase miesniową!

Co wziąsc??

Moze kreatyne z jakimis gainerkami??Czy to da dobre efekty??

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: jak szybko uzyskaćdobre efekty??

dobra dieta, trening, mozesz kupic gainera, witaminy + troche wysilku i systematycznosc i zdobedziesz mase

Be free.

Użytkownik
149 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak szybko uzyskaćdobre efekty??

Ja brałem Mass XXL+tauryna+ZMA i w około 4 tygodnie zrobiłem ok. 7 kg tyle że w moim przypadku prawie caly czas trenowalem 6 dni w tygodniu treningi boksu tajskiego i 3 dni wieczorem siłka niedziela wolna mi pomogło
Przedewszystkim dobra dieta a przyrosty beda duże najlepiej jak by ci ktoś zrobił indywidualnie diete

Użytkownik
603 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak szybko uzyskaćdobre efekty??

co do tej diety to niebyłbym taki pewny. Mass XXL buduje ci sam dobrą mase nawet z lajtowym treniolem i bez diety! diete może stosować pudzian albo dymek... bo im to potrzebne do szczęścia

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kopnięcia jaki styl? 1 2 3	CROSS-BUDO	51 odpowiedzi 13606 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki plan treningowy ?	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 748 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak radzić sobie z bólem uda – sprawdź!	Porady	0 odpowiedzi 566 wyświetleń	Ponad rok temu przez
sa jakies sposoby?	Rozmowy nie na temat	13 odpowiedzi 1598 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy jest gdzies jakis ciekawy PARTER w Gliwicach ?	MIXED-MA	6 odpowiedzi 802 wyświetleń	Ponad rok temu przez