jak szybko uzyskaćdobre efekty??

Użytkownik
22 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Kalisz
Zainteresowania:informatyka

Napisano Ponad rok temu

jak szybko uzyskaćdobre efekty??

W jaki sposob można zuyskac szybko dobre efekty??
mając diete i trening ,chcaiłbym uzyskac szybka mase miesniową!

Co wziąsc??

Moze kreatyne z jakimis gainerkami??Czy to da dobre efekty??

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: jak szybko uzyskaćdobre efekty??

dobra dieta, trening, mozesz kupic gainera, witaminy + troche wysilku i systematycznosc i zdobedziesz mase

Be free.

Użytkownik
149 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak szybko uzyskaćdobre efekty??

Ja brałem Mass XXL+tauryna+ZMA i w około 4 tygodnie zrobiłem ok. 7 kg tyle że w moim przypadku prawie caly czas trenowalem 6 dni w tygodniu treningi boksu tajskiego i 3 dni wieczorem siłka niedziela wolna mi pomogło
Przedewszystkim dobra dieta a przyrosty beda duże najlepiej jak by ci ktoś zrobił indywidualnie diete

Użytkownik
603 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak szybko uzyskaćdobre efekty??

co do tej diety to niebyłbym taki pewny. Mass XXL buduje ci sam dobrą mase nawet z lajtowym treniolem i bez diety! diete może stosować pudzian albo dymek... bo im to potrzebne do szczęścia

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
dieta na masę - jak to ogarnąć	Dieta	11 odpowiedzi 1160 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak wykonać tonfe?	WALKA NOŻEM, BROŃ	7 odpowiedzi 2109 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomużcie ułożyć dobry cykl cel dobrej jakosci masa	Sterydy i Prohormony	9 odpowiedzi 2715 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pompki z podskokami,klaśnięciami czy jak tam	Inne sporty	14 odpowiedzi 1875 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zacząć	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 660 wyświetleń	Ponad rok temu przez