Siema
Wznowiłem właśnie trening (poprzedni trwał krótko) i zastanawiam się co na początek wziasc
mam opracowaną diete i trening na mase ale zastanawiam się nad mass xxl i b12 w tapsach.Po jakim czasie moge spodziewać się efektów
chciałbym nabrać 10 kg ;-)
Pytanko!!!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Koksiarz1418048738
-
- Użytkownik
-
- 2811 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Tychy
- Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Re: Pytanko!!!
!0 kg to duza masa, mozesz brac gainera, ale na dobrej diecie i gainerze i z dobrym treningiem to ok 4 miesiecy i powinienes zrobic te 10 kg.
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
mam pytanko |
Dieta |
|
|
||
Wazne pytanko!!piszcie+ czy popijac mete i jakom iloscia? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Pytanko |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Małe pytanko? |
MIXED-MA |
|
|
||
Pytanko |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Najlepsza KREATYNA!!! WASZYM zdaniem!- Ponad rok temu
-
Jak brac kreatyne?- Ponad rok temu
-
Serwatka białko
- Ponad rok temu
-
odzywka białkowa czy gainer??
- Ponad rok temu
-
Dobra?:>
- Ponad rok temu
-
Co dla Młodego??
- Ponad rok temu
-
Przechowywanie Protein.
- Ponad rok temu
-
kreatyna bez tajemnic:)))- Ponad rok temu
-
HMB + GAINER ???????
- Ponad rok temu
-
Vitalmax Gainer 2 czy MASS XXL co lepsze??
Guest_007mg_* - Ponad rok temu
