30 odpowiedzi w tym temacie

[paker111]

mam pytanie:
jak ziolo wplywa na kulturystyke :
slyszalem ze weed powoduje podwyszenie testosteronu w organizmie ,czy to prafda?!?!

[KriZ]

tego to ja niewiem, ale wpływ mają neutralny... niespada masa, wytrzymałośc może troszeczkę z siłą spadnie Ci ale zalezy to tez od organizmu i od częstotliwości! Jezeli musisz, to pal od czasu do czasu bo "od przybytku głowa nieboli" :) ale też "co za dużo to niezdrowo"

[Penetrator]

Szkoda, że alkohol tak negatywnie wpływa na ćwiczenia oraz budowanie masy bo szczerze mówiąc to od zioła i innych drugsów wolę się raz na weekend porządnie najebać :mrgreen: .

[avanger]

co do tescia - to kto ci tak powiedzial ?? ;?

mi od palenia spadala sila

[jasqoo]

mi tez i nic mi sie nie chece robic palic to tylko w weekendy albo dni nietreningowe

[kartel]

ja pale caly czas nawet przed treningami i jest looz... dobre pytanie... bo neiwiem czy to cos szkodzi w cwiczeniach ??ale wydaje mi sie ze nie...bo nic mi nie jest...

[avanger]

ja pale caly czas nawet przed treningami i jest looz... dobre pytanie... bo neiwiem czy to cos szkodzi w cwiczeniach ??ale wydaje mi sie ze nie...bo nic mi nie jest...

mowisz o marysi ????
toz to niebezpieczne
chyba myslales o fajkach

[Strongbart]

heheehe
ja temat przeczytalem zamiast jointy to ja jonity, juz myslalem ze bedzie o wymianie jonowej

[Mateusz 003]

a czy palenie baki ma jakis negatywny (lub pozytywny :twisted: ) wplyw kiedy bierze sie kreatynę i hmb

[Koksiarz1418048738]

Spada sila po trawce :bije:

[Sexy_Paker]

No wlasnie jak to jest z tymi szlugami? Ja sam dla dobra swoich musclow przestalem palic, ale jestem ciekaw jakie ma to negatywne skutki. Wiem ze absolutnie nie nalezy palic po treningu ani 45 min. przed. Jak macie to podajcie jakies linki to bym se czytnoł.

[Cavalier]

Sexy_Paker a niby czemu nie mozna palic przed i po treningu.....ja zawsze sobie pale bezposrednio przed i od razu po silowni i nie odczuwam zadnych negatywnych rzeczy...

[dawid1920]

Na własnym przykładzie powiem że siła u mnie NIE spada.
Wręcz przeciwnie, na drugi dzień po paleniu przeważnie cisne rekordy.

Pale tylko 3-5 razy w roku.
Ostatnio sobie przypaliłem i na drugi dzień na treningu tak mi sie super ćwiczyło.

Uważam że palenie jest dla ludzi i kulturystów :aniol:

[Cavalier]

dawid bo malo palisz dlatego tak pewnie masz...... :-)
ja jak sobie zrobilem maraton w ciagu 3 tygodni bylem 7 razy palic to potem jak poszedlem na silownie to sila mi spadla np na klate o 15kg! i musialem to potem odrabiac :beksa:

[Sexy_Paker]

Sexy_Paker a niby czemu nie mozna palic przed i po treningu.....ja zawsze sobie pale bezposrednio przed i od razu po silowni i nie odczuwam zadnych negatywnych rzeczy...

Czytalem o tym w "Pilce noznej", ze palenie dla osob aktywnych fizycznie jest szkodliwe, szczegolnie po treningu. Mam ta gazete na gorze, to ci napisze pozniej jak to jest dokladnie bo teraz mi sie nie chce isc po silce ;-)

[wagraf]

heh dobry temat palic albo nie palić ? dylemat kulturysty
mysle ze jak kazda uzywka negatywnie wplywa na organizm, mysle ze tutaj nalezy sie zastanowic czy bardziej zalezy mi na silowni czy na paleniu jezeli na paleniu to olac sprawe silowni i traktowac ja rekreacyjnie

[Sexy_Paker]

dawid bo malo palisz dlatego tak pewnie masz...... :-)
ja jak sobie zrobilem maraton w ciagu 3 tygodni bylem 7 razy palic to potem jak poszedlem na silownie to sila mi spadla np na klate o 15kg! i musialem to potem odrabiac :beksa:

Dobra znalazlem chwilke wiec przepisze ci co napisali w "pilce noznej"

"Papierosy szkodzą sportowcom być może nawet bardziej niż ludziom nie uprawiającym wyczynowo sportu. Bo odziałują na organizm dodatkowo na organizm silnie eksploatowany( byc moze nie jestes wyczynowym sportowcem ale sam przyznac ze silnie eksploatujesz swoj organizm- odemnie) .
Wydolnosc palacza jest niższa, bo do ich płuc dociera mniejsza ilość tlenu, a przecież przemiany tlenowe są efektem rteningu. Stwierdzam że u palaczy słabsza jest też zdolność regeneracji"- Trener Kaczmarek ( a to dla ciebie istotne)
I wreszcie najwarzniejsze:
"Wysiłek jest stresem dla organizmu i palanie także. Kiedy nałożą się jeden z drugim może być niedobrze. Dlatego nie należy palić przed treningiem czy meczem. Natomiast po wysiłku naczynia są lepiej ukrwione i trucizny zawarte w dymie bedą się lepiej wchłaniały. Zapalenie papierosa w takim momencie powoduje szczególne spustoszenia w organizmie" Dr. Kowalski

Tak od siebie powiem ze sam palilem 3,5 roku ale od nowego roku przestalem, ze wzgledu na dobra moich muskul. Sprobój sam tez przestac, bedziesz mial jeszcze lepsze efekty.
To że nie odczuwasz negatywnych rzeczy nie znaczy ze tak nie jest, pozatym pomysl moze bys mial jeszcze lepsze efekty bez szlugow?
Ja mysle ze napewno...

[wagraf]

jednak maryhuany nie pali sie w takich ilosciach co tytoniu

[Sexy_Paker]

Wiem mowilem jednak o szlugach bo sie Cavalier pytal, moim zdaniem jednak palenie nalogowe czy czestsze palenie sortu mija sie z treningami kulturystycznymi. Zreszta thc zostaje w organizmie i truje cie jeszcze przez conajmniej 2 miesiace. Sam palilem to dziadostwo dlugo i pamietam jak wygladalem po 1,5 roku intesywnego palenia- wygladalalem jak marna wychudzona szmata, w lipcu 2003 kiedy rzucilem to w pizdu warzylem 67 kg, teraz po 1,5 roku waze 87, sam widzisz. Traci sie mase, sile, dla mnie bezsensu albo ostre czeste melanze albo kulturystyka obu rzeczy ciezko pogodzic.
Marihuany nie pali sie tak czesto jak szlugow ale pamietaj ze 1 joint to dla pluc tak jak 8 szlugow, czytalem jeszcze gdzies ze mariuhana zawiera jeszcze 2000 tys. substancji ktore wyniszczaja organizm, i pisano to o normalnych siejkach, w polsce jara sie najczesciej wzmacniane jakimis chemicznymi gownami sqny a to jeszcze gorzej wplywa na organizm, gadanie ze marihuana jest zdrowsza niz piwo, czy wodka jak dla mnie jest glupim pieprzeniem dla glupich, biednych, naiwnych cpunow...

[wagraf]

tak jak napisalem 4 posty wczesniej kazda uzywka jest szkodliwa ale w koncu na cos trzeba umrzec, zyje sie raz a zycie po to jest zeby pozyc