Skocz do zawartości


Zdjęcie

proszę o pomoc


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

kiszczak
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

proszę o pomoc
jeżeli już macie dość takich tematów to z góry przepraszam , ale jeżeli jest jakiś spoko gość to bardzo go proszę o jakąś diete dla mnie (masa)
mam 18 lat
waga;63-64
wzrost; 176,5 cm.

proszę was bardzo o pomoc ,z góry dziękuje
będę wdzięczny
ps. proszę o nieodsyłanie mnie na inne tematy :)
  • 0

kinek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 233 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety,motoryzacja, kulturystyka, sztuki walki!!!!

Napisano Ponad rok temu

Re: proszę o pomoc
masz przykładowe diety na mase w dziale odrzywnianie!!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018