Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

potrzebuje pomocy w ulożeniu diety

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
21 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

potrzebuje pomocy w ulożeniu diety

mam kłopot z ułożeniem diety bo nigdy jeszcze tego nie robiłem. ćwicze już ok. 6 miesięcy i chce wziąść kreatyne tylko nie wiem jaka dieta jest odpowiednia do kreatyny. program do przeliczania wykazał że mam spożywać białka 144g, węglowodanów 360g , a tłuszczów 72g. co mam wybrać do diety pomurzcie.

Użytkownik
315 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebuje pomocy w ulożeniu diety

napewno nie brać krety bo to zawczesnie
po drugie są tu podwieszone diety z których możesz sobie wybrać jakąś
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] BY "Strongbart"

Witam wszystkich wrucilem

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
WPC 35 czy warto dodać do diety?	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 2332 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy!!!Jestem strasznie,wyglądam jakbym miał zanik mięśni na rękach.	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 2438 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuję czerwonej nakładki na latarkę mini mag lite?	TACTICAL GEAR	0 odpowiedzi 776 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy Boks w Łodzi	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	4 odpowiedzi 1097 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Stary zbok (już nie) potrzebuje waszej rady 1 2 3 25 →	Rozmowy nie na temat	485 odpowiedzi 23316 wyświetleń	Ponad rok temu przez