13 odpowiedzi w tym temacie

[Prezes07]

Mam troche tłuszczyku na brzuchu i na klatce!! I nie wiem co robić. Czy zacząć brać od razu HMB albo Kreatyne, czy najpierw jakieś reduktory tłuszczu?? powiedzcie co robić!! A jeżeli możecie to polećcie mi jakieś produkty!! błagam POMOCY !!

[anar]

tzn. obierz priorytet:) na poczatku chcesz zwiekszac mase miesniowa czy tracic tluszcz?

[Prezes07]

Tracić tłuszcz !!

[Kafar1418048738]

aeroby+dieta i po klopocie

[Prezes07]

a jaka ta dieta bo na tym się nie znam!! mógłby mi ktoś ułożyć bo nic nie kapuje z tych co są na stronce!! jak co to mój e-mail -->
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

a to moje gg -->
3694220

pomocy!!

[yahoo]

ten tluszcz powinienes duzo prosciej przerobic na miesnie (mase miesniowa)

[Kafar1418048738]

nie rozumiem ludzi ktorzy chca ukladac diete, wystarczy znac najprostsze zalozenia i sam ulozysz :-)

[Prezes07]

yahoo, jak mówisz żeby przerobić na mase mięśniową!! to jaki suplement jest do tego dobry?? Ja myślałem żeby najpierw wziąć "Trec Nutrition Thermo Fat" a później wziąć coś na mase!! wypowiedzcie się na ten temat prosze...!!

[yahoo]

Moje zdanie jest takie: Majac jakas tam mase tluszczowa i chodzac na silownie jest wiele latwiej wyczwiczyc sie. Poprstu tluszcz mozna przerobic na mase miesniowo. Romawialem o tym z trenerem zapasow, on przyjmuje takich grubawych dzieciakow, ktorz chodzac na silownie mase tluszczowa bardzo szybko przerabiaja w miesnie, na poczatku nie ma takiego efektu wizualnego, ale silowy jest!

[Prezes07]

oka dzięki!! a teraz mam pyatnie!! bo znalazłem na stronce chyba najbardziej odpowiadający mi zestaw -->
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Czy moge Brać oba suple na raz!! (w jednym cyklu) ??
Czy jak już skończy mi się HMB to zacząć krete??

---> wypowiedzcie się proszę! :-)

[anar]

yahoo, jak ty sobie wyobrazasz zamiane tk.tluszczowej na tk. miesniowa ?????? to co piszesz to juz stary mit......

[Kafar1418048738]

hehe yahoo dobre dobre :-)

[Prezes07]

pomóżcie mi z tym problemikiem!!

[yahoo]

To co ja pisze to wiem od trenera zasniczego. Mysle ze by mnienie oszukiwal...