Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

piłką nożna i siłka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

piłką nożna i siłka

czhciałbym żebyście mi pomogli jak ćwiczyć a jednocześnie trenować 3 razy w tygodniu po 2 godz.piłkę nożą.prosze o pomoc

cześć chcę zacząć ćwiczyć podajcie parę treningów i jakąć dietę

Użytkownik
76 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: piłką nożna i siłka

siema gdzie trenujesz??....

Użytkownik
203 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Sosnowiec
Zainteresowania:Sport ( Siatkówka )

Napisano Ponad rok temu

Re: piłką nożna i siłka

Ja trenuje 6 razy w tygodniu siatkówkę!! więc te 3 razy piłka nożna to nie problem!! na początek ogólnorozwojowy!! napisałbyś ile masz late!! to by ułatwiło pomoc!!

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Piłkarze i low kick 1 2	CROSS-BUDO	22 odpowiedzi 6464 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Piłka ręczna a treningi na siłowni	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 1340 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłka a życie towarzyskie 1 2	Rozmowy nie na temat	34 odpowiedzi 2257 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta dla piłkarza/biegacza	Dieta	7 odpowiedzi 1418 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Piłka nożna	Sporty drużynowe	3 odpowiedzi 10426 wyświetleń	Ponad rok temu przez