czhciałbym żebyście mi pomogli jak ćwiczyć a jednocześnie trenować 3 razy w tygodniu po 2 godz.piłkę nożą.prosze o pomoc
piłką nożna i siłka
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
zxcvb1418048742
-
- Użytkownik
- 3 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
piłką nożna i siłka
cześć chcę zacząć ćwiczyć podajcie parę treningów i jakąć dietę
Pi(larson)
-
- Użytkownik
-
- 76 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: piłką nożna i siłka
siema gdzie trenujesz??....
Prezes07
-
- Użytkownik
-
- 203 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Sosnowiec
- Zainteresowania:Sport ( Siatkówka )
Napisano Ponad rok temu
Re: piłką nożna i siłka
Ja trenuje 6 razy w tygodniu siatkówkę!! więc te 3 razy piłka nożna to nie problem!! na początek ogólnorozwojowy!! napisałbyś ile masz late!! to by ułatwiło pomoc!!
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Zbyt długa przerwa między posiłkami |
Dieta |
|
|
||
Piłka lekarska |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Amortyzacja piłkarzy Legii |
Inne sporty |
|
|
||
Siłka a po siłce |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
PIŁKA LEKARSKA - czym wypelnic ?!?! |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
pomocy
- Ponad rok temu
-
śCiSkAcZ dO dŁoNi
- Ponad rok temu
-
trening
- Ponad rok temu
-
koniec treningu ogólno rozwojowego!- Ponad rok temu
-
ABswing!
- Ponad rok temu
-
Ważne pytanie
- Ponad rok temu
-
dobry trening na rzeżbe
- Ponad rok temu
-
mój trening, trening początkującego:)
- Ponad rok temu
-
Kłopot z wyciskaniem....
- Ponad rok temu
-
Klata???
Guest_adibest_* - Ponad rok temu
