:)
Wpisujcie osiągi po miesiącu ćwiczeń!!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
Pi(larson)
-
- Użytkownik
-
- 76 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Wpisujcie osiągi po miesiącu ćwiczeń!!
wpisujcie:):)
:)
avanger
-
- Użytkownik
-
- 3006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kobiety %-)
Napisano Ponad rok temu
Re: Wpisujcie osiągi po miesiącu ćwiczeń!!
po miesiacu na reszcie dzwignalem gryf :PPPP %-)))
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Kafar1418048738
-
- Użytkownik
-
- 1634 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Szczecin
- Zainteresowania:KULTURYSTYKA
Napisano Ponad rok temu
Re: Wpisujcie osiągi po miesiącu ćwiczeń!!
ja juz nawet nie pamietam to bylo tak dawno
Sie skacze..Sie plywa..Bajerka jest..Cialko tez mam zajebiste
avanger
-
- Użytkownik
-
- 3006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kobiety %-)
Napisano Ponad rok temu
Re: Wpisujcie osiągi po miesiącu ćwiczeń!!
tak serio to nie wiem czy ktokolwiek bedzie pamietal...
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tomek85mazury
-
- Użytkownik
- 0 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Wpisujcie osiągi po miesiącu ćwiczeń!!
jak zaczynalem pakowac bralem 7x45kg na klatke , po 4 tyg bralem juz 11 razy a klate robilem raz na tydzien
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
plan cwiczeń ktoś poleci ? ;>klatka,biceps,triceps |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta+Ćwiczenia- Spalenie t.tłuszczowej |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan cało tygodniowy ćwiczeń |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Prośba o plan i wyliczenie obciążenia do ćwiczeń |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Taka ławeczka nada sie do ćwiczen ?? |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Co robią popmki z moim sexownym ciałem :)
- Ponad rok temu
-
Jaką byście mi polecili KARNITYNE
- Ponad rok temu
-
Odstające kości ::(
- Ponad rok temu
-
Suplementy a chicas?
- Ponad rok temu
-
Hej pomocy co jest lepsze kreatyna, karnityna czy HMB??
- Ponad rok temu
-
Co brać żeby przytyć ? Pomocy !
- Ponad rok temu
-
U co mnie omineło ??
- Ponad rok temu
-
Apel do forumowiczów...- Ponad rok temu
-
Do guru
- Ponad rok temu
-
Czemu jedna strona moich plecow jest bardziej umiesniona od2
- Ponad rok temu
