Jak boli to rośnie?czy to prawda

Użytkownik
76 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak boli to rośnie?czy to prawda

bo mam straszne zakwasy.....aha i chciałbym wiedzieć co mam rozumieć pod hasłem "ogólnorozwojówka",bo w piłce noznej ogólnorozwojówka jest to rozciąganie wszystkich mięsni...

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak boli to rośnie?czy to prawda

Nie koniecznie jak boli to rosnie......na poczatku odczuwa sie duze zakwasy ale z czasem staja sie mniejsze lub wogule nie wystepuja...ale miesnie i tak rosna....
A ogolnorozwojowka jest po to by sie organizm przyzwyczail sie do ciezarow i obciazej

Be free.

Użytkownik
4690 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak boli to rośnie?czy to prawda

jak boli to znaczy ze sie mocno przeciazyles, doszlo do powazniejszych mikrouszkodzen miofybryli

ogolnorozwojoowka to trening mający na celu porawienie kondycji, szybkosci, sily(oczywiscie bez presady).

Pozdrawiam Strong

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaka dieta dla grubasa? Który nie ma mięśni?	Dieta	1 odpowiedź 3072 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak strzelać zimą w rękawicach...	WALKA NOŻEM, BROŃ	6 odpowiedzi 1654 wyświetleń	Ponad rok temu przez
seria i jak się przed nią obronić 1 2 3 25 →	AIKIDO	487 odpowiedzi 57719 wyświetleń	Ponad rok temu przez
W jaki sprzet powinienem sie zaopatrzyc jako poczatkujacy?	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	10 odpowiedzi 1662 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaki tytuł tej nutki	Humor	3 odpowiedzi 1596 wyświetleń	Ponad rok temu przez