Jak boli to rośnie?czy to prawda

Użytkownik
76 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak boli to rośnie?czy to prawda

bo mam straszne zakwasy.....aha i chciałbym wiedzieć co mam rozumieć pod hasłem "ogólnorozwojówka",bo w piłce noznej ogólnorozwojówka jest to rozciąganie wszystkich mięsni...

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak boli to rośnie?czy to prawda

Nie koniecznie jak boli to rosnie......na poczatku odczuwa sie duze zakwasy ale z czasem staja sie mniejsze lub wogule nie wystepuja...ale miesnie i tak rosna....
A ogolnorozwojowka jest po to by sie organizm przyzwyczail sie do ciezarow i obciazej

Be free.

Użytkownik
4690 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak boli to rośnie?czy to prawda

jak boli to znaczy ze sie mocno przeciazyles, doszlo do powazniejszych mikrouszkodzen miofybryli

ogolnorozwojoowka to trening mający na celu porawienie kondycji, szybkosci, sily(oczywiscie bez presady).

Pozdrawiam Strong

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jak sie nazywal...	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 2703 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuję propozycji jakiegoś białka.	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1449 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak trenować w nocy?	Treningi	0 odpowiedzi 629 wyświetleń	Ponad rok temu przez
objadanie się raz na jakiś czas	Dieta	5 odpowiedzi 2355 wyświetleń	Ponad rok temu przez
MT mini SOCOM elite jako EDC - czy to ma sens? 1 2	MAGIA STALI	29 odpowiedzi 3244 wyświetleń	Ponad rok temu przez