Skocz do zawartości


Zdjęcie

suplementy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

iceman1418048742
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sztuki walki

Napisano Ponad rok temu

suplementy
Witam:)

Trenuję sztuki walki- z siłownią spotykam się 2 razy w tygodniu (zaczynam to lubić).
Mam problem co do suplementacji. Od mojego lekarza sportowego w celu zwiększenia siły dostałem następujące zalecenie:
1.Kreatyna
2.Tribulus
3.Aminokwasy

Co o tym sądzicie?? Jaką firmę polecacie (Trec, Hi Tec, Olimp).

pozdr i dzieki za repy
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy
ile masz lat ?
  • 0
Pozdrawiam Strong

iceman1418048742
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sztuki walki

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy
mam 22 lata:) (skoncze we wrzesniu 22)
  • 0

keicam
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 57 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:?????????
  • Zainteresowania:kobiety;-)siłka

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy
Siemanko polecilbym Ci Tribulusa z hi-tec dobrze dorzucic do tego jeszcze ZMA z Treca, kreatynke z promocji z tauryna i dextrosa z Treca i Bcaa tez z Treca pozdrawiam ;-)
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy
1 kreatyne wez olimpa, albo jakas inna byle creapure

2 TT na początek wez mniejsze dawki, mozesz brac tt 60 z olimpa 2 kaps dziennie(okolo 70 saponin)

3 zamiast aminoow radze carbo :)
  • 0
Pozdrawiam Strong

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy
ja bym jesio dorzucil zma ;)
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018