Mam 17 lat i jeżdze prawie zawodowo na rowerze i trenuje bardzo dużo 5-6 godzin dziennie i troche od tego schudłem i chciałbym przytyć ale nie wiem jak :-( mam 176cm wzrostu i waze 60kg a przy takim wysiłku nie da sie przytyć jedząc ile wlezie


Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Co Ty koles dupisz!!!na twoim miejscu kupił bym sobie 100 mety albo 5 strzałów deki wtedy na 100% przytyjesz
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak dobrać |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
umie ktos pobrac ten filmik ? : Nogueira Instrucional MMA |
Multimedia |
|
![]()
|
||
Kiedy brać i ile. |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
jak przytyć ? |
Dieta |
|
![]()
|
||
![]() Pomocy, fbw, początkujący |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu