Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Szuka pomocy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
283 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Wlkp

Napisano Ponad rok temu

Szuka pomocy

Mam nadzieje ze mi pomozecie a wiec wyglada to tak mam 18 lat 182cm wzrostu i 61kg wagi, oczywiscie chcialbym troche masy nalapac jednak strasznie mi to idzie moze dacie mi jakeis rady wzgledem treninngów i diety (o wazne ze wychodze przed 8 do szkoly i wracam dopiero 16-17 nawet pozniej jezeli mam trenning po szkole)

Za pomoc z góry dzieki

Użytkownik
417 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:wawa
Zainteresowania:pilka nozna, silka, duzo by wymieniac

Napisano Ponad rok temu

Re: Szuka pomocy

poczytalbys troche forum to bys znalazl odp. zamierzasz trenowac kulturystyke, czy po prostu zlapac troche cialka? tak czy owak (zawsze nowak :mrgreen: ) musisz miec diete. znajdziesz ja w dziale odrzywianie, jest tam podwieszony post z dietami. pzdr

Wróć do Rozmowy nie na temat

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Muj pierwszy cykl pomocy 1 2	Sterydy i Prohormony	Guest_Hybrid_*	20 odpowiedzi 3625 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Panowie-pomocyxD Trening do sprawdzenia	Trening dla początkujących		8 odpowiedzi 952 wyświetleń	Ponad rok temu przez
nowicjusz z pytaniami- pomocy	Dieta		6 odpowiedzi 1885 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy Masa czy Redukcja czy Rzezba pomocy	Trening dla początkujących		3 odpowiedzi 3401 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy...	Trening dla początkujących		8 odpowiedzi 1945 wyświetleń	Ponad rok temu przez