Modlitewnik

Użytkownik
112 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:słoneczna plaża
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Modlitewnik

mam 15 lat czy moge robić modlitewnik???? . Ja tam przeszkód nie widze ale muj starszy brat mówi że jestem na to ćwiczenie za młody

Użytkownik
36 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Modlitewnik

Wydaje mi się ze nie ma jakichs przeciwskazan co do ćwiczeń na modlitewniku w Twoim wieku . Najważniejsze żebyś nie forsował bicepsu zbyt dużym obciążeniem , a przedewszystkim dbaj o prostą postawe caiała podczas wykonywania treningu tym urządzeniem. Jesteś w wieku intensywnego wzrostu , zatem nie trudno o wady postawy.

"Nigdy nie stój jeśli możesz siedzieć , nigdy nie siedź jeśli możesz leżeć , nigdy nie leż jeśli nie idziesz spać" - Jesse Marunde [*]

Użytkownik
181 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Modlitewnik

Oczywiście że możesz ćwiczyć na modliteniku, tylko uwazaj z cięzarami( zreszta w kazdym ćwiczeniu trzeba uważac z ciezarami).

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
!!! ławka, modlitewnik, gryf, obciazenie!! tanio !!	Rozmowy nie na temat	6 odpowiedzi 1381 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem Z Przymocowaniem Modlitewnika	Sprzęt do siłowni	1 odpowiedź 744 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w wyborze wyciągu, ławeczki i modlitewnika do 500zł	Sprzęt do siłowni	8 odpowiedzi 1392 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Modlitewnik	Sprzęt do siłowni	1 odpowiedź 1428 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Modlitewnik HZ5 taniej o 30zł, Mikołajki Keltona oszalały!	Sprzęt do siłowni	0 odpowiedzi 2160 wyświetleń	Ponad rok temu przez