7 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Witam was wszystkich
Mam takie pytanko, zakupilem sobie gainerka 2.5 kg w przyszlosci mam zamiar przytyc jakies 10 kg. Jestem amatorem cwicze jakies miesiac(malo wiem)Moje paramertry to 180 cm wzrostu i 65 kilo wagi.A o co mi glownie chodzi to oto jezeli bede cwiczyl np rok czasu i przytyje to 10 kg to jesli pozniej niebede mial czasu na trening czy to wszystko mi opadnie czy jak i jeszcze slyszalem ze podobno po odzywkach ww-bialkowych tez psuje sie watroba.
Z gory THX!!

[Gość]

I JESZCZE JEDNO moglbym prosic o gg jakiegos doswiadczonego siłacza:))np avanger anar kafar itp.

[buba1418048738]

to sa produkty spozywcze jakby miala sie od nich psuc watroba to by wycofali ze sprzedazy. co do tej masy to jezeli bedziesz sie glodzil czy cos w tym stylu to spadnie. jezeli przestaniesz cwiczyc to wiadomo ze spadnie ci sila ale masa nie powinna chyba ze sam bedziesz tego chcal

[Gość]

ale wodka szkodzi i to bardzo ale jest w sprzedarzy:)

[idol pudziana]

Z tego co ja zauważyłem to zawsze coś spada, a coś zostaje. Wiadomo, że jak teraz będziesz byq to jak już będziesz dziadkiem niewiele Ci z tego zostanie. Jak już Ci spadnie to łatwiej jest do tego wrócić, niż było na początku. Zresztą sam do końca nie wiem, więc poczekamy co innni napiszą.
pozdro

[anar]

jezeli odpuscisz sobie trening to spadki[jakies - bo to zalezy od wielu czynnikow] niestety beda - to tak samo jak stosujac diete redukcyjna chudniesz chudniesz - powracasz do poprzedniego stylu odzywiania i tyjesz...

Ale pamietaj, ze miesnie maja swoja pamiec i jezeli wzowisz znowu treningi to latwo wszystko odbudujesz -

[Gość]

aha thx za odpowiedz to jeszcze anarku podaj mi twoje gg jak masz:)i jesli ci to niepszeszkadza

[anar]

2939714 - jezeli bede mial czas to sproboje pomoc... wiekszosc pytan zadawaj na forum....