Skocz do zawartości


Zdjęcie

POtrzebuję dobrego planu odżywiania prosze pomóżcie


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
2 odpowiedzi w tym temacie

Lele54
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

POtrzebuję dobrego planu odżywiania prosze pomóżcie
Mam 19 lat ćwicze od 3,5 miesiąca w ciągu tego czasu dorobiłem się 7cm w bicepsie, ale wciąż jestem chudy :beksa: !!!! Prosze ułóżcie mi plan odżywiania
Z góry dziękuję
  • 0

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: POtrzebuję dobrego planu odżywiania prosze pomóżcie
podaj dokladna wage
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: POtrzebuję dobrego planu odżywiania prosze pomóżcie
Cześć!
Przenosze post do odżywiania.
Ps. 7cm w 3,5 miesiąca? dobrze zmierzyłeś biceps, bo to jest nie możliwe!

  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018