Działeczka:]
Napisano Ponad rok temu
od 3 miechów trenuję (jeżeli można to nazwać treningiem) na działce w prowizorycznych warunkach >sam sztange, ławeczkę zrobiłem< ale od czerwca chcę zaczać ćwiczyć jush na profesjonalnym sprzęcie .Potrzebuje pomocy w sprawie odżywiania , jestem zielony w tych sprawach . Na początek chciałbym wziąść kreatynę ale czy moge jeszcze razem z nią coś mieszać? jeśli tak to co doradzacie ? myslałem o jakiś witaminach, białku.
z góry thx za pomoc
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
wiek:17 lat
wzrost 170cm
dlaczego kreatyna nie? a co lepsze?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
z góry thx za pomoc
Napisano Ponad rok temu
bialkowa ----to bialkowa
Napisano Ponad rok temu
np. gainer mass xxl z treca
pozdro
Napisano Ponad rok temu
anar a do tego TREC Mass XXL to jaka najlepsza kreatyna? bo dóżo jest opini niektórzy mówią że ta jest dobra inni że tamta i sam jush nie wiem
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
w czerwcu bedziesz juz cwiczyl na profesjonalnym sprzecie i zaraz bedziesz przestrzegal diety, wiec o efekty sie nie mart - beda i bez kreatyny - gdy sie zatrzymaja wtedy ja wezmiesz
narazie nie ma sensu:)
pozdro
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
jeszcze raz WIELKIE THX
Napisano Ponad rok temu
nie musisz mowic - dokonales dobrego wyboru - MY JUZ WIEMY, ZE TO "COS" DA - ale podaj, podaj (zobaczymy jak Tobie skoczy masa )spoko thx wszystkim za pomoc zdecydowałem się kupić TREC Mass XXL za 1 miech powiem czy coś to dało offcourse dieta tysh będzie
jeszcze raz WIELKIE THX
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
co innego gdybys kupil gainera MCT ;-)
pozdro
Napisano Ponad rok temu
gainer mct rules
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
zmienić czy zostawić
- Ponad rok temu
-
palenie i picie ??
- Ponad rok temu
-
Czy można???
- Ponad rok temu
-
Eksperyment - sprawdź to !!!!!!
- Ponad rok temu
-
Mezo czy Ekto ?? Odpiszcie
- Ponad rok temu
-
pomoze ktos ulozyc diete??
- Ponad rok temu
-
prosze uluzcie mi diete
- Ponad rok temu
-
pytanie
- Ponad rok temu
-
Mleko w proszku
- Ponad rok temu
-
>>Przepisy<<
- Ponad rok temu