SuperHiperMega zestawik moj :czytaj: :mrgreen:
Napisano Ponad rok temu
spotkalem siem z opinia, ze trener trojboistow dziwil siem, iz jego podopieczni nie uzyskuja lepszych efektow bez fazy tylko wlasnie z faza nasycenia.... (to by wyjasnialo to co mowil makaka - ale oczywiscie dotyczy sily...)
czy ktos siem z tym spotkal, jakie sa opinie, jak to mozna wytlumaczyc ????
(no nie powiem, ze zbilo mnie to z tropu... )
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Co do 3boistoow to wedloog mnie to jest nie prawda, wchłanianie kreatyny jest takie same i na masie i na sile . Nie ma sensu pakowac takich dawek i obciązac nerki. Synteza atp nie składa sie tylko z kreatyny.
Napisano Ponad rok temu
ava jablczan wchania sie wolno[mozna to porownac tak - sole kreatyny - weglowodany zlozone, monohydrat - proste - ale to max uproszczenie] wiec jak juz chcesz wziasc cos przed treningiem to niech to bedzie mono.
pozdro
Napisano Ponad rok temu
a tu dales przed jablczanmysle, ze u ciebie bedzie ok zrobic tak
3g jablka rano
3g jablka przed treningiem
5-6g mono po treningu
oki, ale myslalem, ze jablko w takim stack'u jak cf pojdzie ladnie...
qrza twarz, no juz nie wiem jak to stosowac %-)))
jesio jakies propozycje ??
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
moim zdaniem moja opcja 3 jest najlepsza
choc tak naprawde to nie ma az takiego duzego znaczenia... bierz tak jak ci mowi twoj umysl a wtedy beda najlepsze efekty.
pozdro
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
zapomnialem napomknac co do tego - anarq Ty masz talent tlumaczenia %-)))[mozna to porownac tak - sole kreatyny - weglowodany zlozone, monohydrat - proste - ale to max uproszczenie]
szkoda, ze na darmo ja wiem jak wyglada jablczan itp. - rozpisac Ci wzory ?? %-)
w mysl: you're the choosen-one %-)))bierz tak jak ci mowi twoj umysl a wtedy beda najlepsze efekty
oki, thx chlopaki, jesio to przemysle...
napisze jak w koncu bede to bral
[ Dodano: Czw Cze 10, 2004 7:17 pm ]
robie pewne modyfikacje w zestawiku...
1. zdecydowalem siem na 2250g kazeiny
2. w zamian zakupie jak bedzie w sklepie glutagenix...
3. zastanawialem siem nad aminkami trec'a zamiast wpi... ale raczej zostane tak jak mialo byc
PS. jakies uwagi ??
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
mÓJ FILMIK |
TAEKWONDO |
|
|
||
Mój plan trenigowyMięśnie brzucha, brzuch i 5 więcej |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Mój nieoficjalny protest |
AIKIDO |
|
|
||
tlim - moje customy - chwalę się ;) |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
Podpięty Zanim zapytasz... JAK ZACZĄĆ? - Przeczytaj. |
MASTERS Of STEEL |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
SPOZYWANIE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- Ponad rok temu
-
Kretka - Czas ważności po otwarciu...
- Ponad rok temu
-
co brac po 3 miesiacach cwiczen?
- Ponad rok temu
-
pewna różnica
- Ponad rok temu
-
Zestawik
- Ponad rok temu
-
któa glutamina najlepsza ?
- Ponad rok temu
-
dibenkozide
- Ponad rok temu
-
Chce byc duuuuzyyyyyy!!!!!!!
- Ponad rok temu
-
WEIDER ?????
Guest_BARY_* - Ponad rok temu
-
TT
- Ponad rok temu