10 odpowiedzi w tym temacie

[bandzioR]

mam pytanie, czy mozna dodac do cyklu kreatynowego (z HMB ) TT ??? czy lepiej po cyklu zarzucic TT z HMB badz glutamina???

[Strongbart]

lepiej daj po cyklu, gdy kreatyna bedzie jeszcze dzialac dasz tt, )kup tauryne i cla, lepiej wyjdzie niz tt)

ile masz lat?

[anar]

cla to fajny suplement lecz stosunkowo drogi - i przynosi dobre efekty gdy jest stosowany ciagle a nie non stop

pozatym strong dobrze radzi

[Strongbart]

cla nie jest az taki drogi, wystarczy 3-6g dziennie jezeli chodzi o przyrost masy

[anar]

przy 6g drogo wychodzi ;] mniej nie oplaca sie stosowac;]

[Strongbart]

e tam da efekty, słyszalem ze w tych dawkach roowniez dziala calkiem przyzwoicie

[anar]

ja slyszalem ze 6g to jest dolna efektywna dawka

[Strongbart]

ee ja slyszalem co innego, ale mniejsza z tym, moze 6g to minimum przy redukcji, przy masie 3 juz dziala

[bandzioR]

Cla hmm ale do cyklu kreatynowego tak??? zamiast HMB bo albo HMB albo CLA, TT jush mam bo koles mi dal wiec nie wiedzuialem czy brac w cyklu czy po, teraz jush wiem, a jak cos to TT z czym wziasc najlepiej z glutamniaka??? na wzmocnienie organizmu czy sama TT

[Strongbart]

jak masz wybór hmb alo cla to zdecydowanie radze CLA, glutamine mozesz wziac by wzmocnic organizm na cyklu z kretą, teraz łatwo złapac infekcje, a gdy do tego bierze sie krete to jest to bardzo pradopodobne ze zachorujemy, warto ją wziąc

[tomek85mazury]

tt +bcca a po tym cyklu odrazu kreatynke +hmb z glutaminka