7 odpowiedzi w tym temacie

[kauczuk88]

mam 16 lat waze 70 wzrost 178 w łapie mam 35 , na klatke na poziomej wezme 76 kg , na barki 50 kg powiedzcie czy to dobre wyniki jak na moj wiek czy .................???

[buba1418048738]

wiesz no Pudzian w twoim wieku bral 160 na klate, no to jestes cienki... nie no zartuje. dla mnie jak ktos wyciska wiecej niz wazy to wielki sukces. pzdr :mrgreen:

[avanger]

dla mnie kwestia zasadnicza jest nie wiek, a staz treningowy... wiec ile cwiczysz i od czego zaczynales?? (PS. ale wyglada, ze calkiem calkiem )

[google57]

Myślę że całkiem niezły wynik (postaraj się o te 80 kg ładnie już bedzę wyglądało )




(siła = respekt)

[Gość]

Kauczuk, napisz tylko jak długo już ćwiczysz.

[anar]

jak na 16 lat to mysle, ze jest ok :-)
ale pracuj jeszcze bo 35 w lapie to niektore panienki maja ;-)

[avanger]

dla mnie sila jest wazniejsza niz masa...
+ mam slaba genetyke do lapek :beksa:

[anar]

no wiadomo co ktol lubi

ja narazie wole sobie pocwiczyc mase by spoko wygladac [spoko tzn. spoko dla mnie - a to bedzie trudne bo ciagle cos mi nie pasuje ;-)] a pozniej bede robil cos innego typu sila czy dynamika ;-)

co do lapek to moje tez jakos slabo rosna