17 odpowiedzi w tym temacie

[Kane1418048738]

Ludzie zlitujcie sie. Mam 15 kg niedowagi i nie moge podskoczyc ani o kg wiecej. Probowalem jesc juz wszystko, ale to nic mi nie daje, bo mi sie po prostu niechce jesc. Moja prozba jest nastepujaca: Powiedzcie mi jaki jest NAJLEPSZY albo NAJLEPSZE (cena juz nie gra roli) srodki na wyrownanie mojej masy i troche dodania miesnia (wiecie o co chodzi). Prosilbym o podanie mi nazw produktow w ktore musze sie zaopatrzec zeby "wynormalniec"

[Strongbart]

dieta i gainer

[Koksiarz1418048738]

Musisz ulozyc sobie diete tak jak Strong powiedzial. A wiesz ja mialem kolege ktory mial podobnie jak Ty i poszedl z tym do lekarza i wyszlo ze ma jakiegos tasiemca czy cos. Do diety mozesz Dodac jakiego Gainera np. Mass XXL z Treca.

[Gość]

powiem jak ja skoczyłem z 75kg do 81 kg
codziennie na noc ryż z mlekiem i bananem na początek
1 raz musisz sobie kupić kreatyne i mass xxl z terca bo jest dobry
zrobisz misiąc przerwy potem 2 raz kup kreatyne i serwatke albo jeszcze jednego xxl tylko pamietaj o ryzu
pierwszy raz powinnien cie kosztować ok 96zł
2 raz jak kupisz zamiast gainera serwatke to cie troszke taniej wyniesie :-)

[avanger]

powiem jak ja skoczyłem z 75kg do 81 kg

6kg to dieta + gainer nawet w miesiac...

1 raz musisz sobie kupić kreatyne i mass xxl z terca bo jest dobry

na poczatek krete radzisz?? - jacid co Ty pierd***...
mass xxl kup jak najbardziej - najlepiej ze 6kg

pierwszy raz powinnien cie kosztować ok 96zł

gainer + kreta???
gainer 2000g (chociaz) - 59zl + kreatyna ok. 65zl = 124zl

2 raz jak kupisz zamiast gainera serwatke to cie troszke taniej wyniesie

serwatka tansza od gainera????
gainer 2000g - 59zl ; serwatka 1500g ok. 100zl :PPP :clever:


Kane - w Twoim przypadku najwazniejsza jest dieta. (looknij do podwieszonego postu z dietami na forum odzywianie)
nastepnie dokup po jakims czasie gainerka (po 2miechach cwiczen jak zaczniesz cwiczyc na mase...; jak juz masz taki staz to mozesz brac )

bedzie dobrze

[Gość]

:-) serwatka z allegro
kreatyna z megabola kosztuje 36zł

[Koksiarz1418048738]

Serwatka z Allegro to sama Laktoza nieoplaca sie zero przyrostwo i jeszcze smak do dupy.

[avanger]

serwatka z allegro = brzusio

%-)

[avanger]

acha a megabola szkoda na 1szy cykl. Lepiej zainwestowac w olimpa, trec'a lub jak kasa dopisze multipowera - pierwswzy= najmocniejszy cykl

[anar]

. Probowalem jesc juz wszystko, ale to nic mi nie daje

napisz co to bylo ?

a pozatym kup sobie dibencozide magnum - na porawe laknienia

i skoncz juz z ta amfa %-)

[Strongbart]

na apetyt mozesz sproobowac kozieradki

[gg]

kozie... co??

[anar]

kozieradka a dokladnie nasiona kozieradki

[Gawlo]

anar thx
ta kozieradka to nie taki glupi pomysl w dodatku bardzo tania jest!

[Chousu]

Buhehe gdzie się tacy rodzą? ;p

[adrian88]

o kutfa:F
gornik na wielkich glebokosciach:E

[hachi]

o jezu jak idzie znalez temat co byl 3 lata temu ?? komu sie chce kopac tyle forum

[Chousu]

Moim zdaniem to nie od kopania tylo od wyszukiwarki