Skocz do zawartości


prosze o rade


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

GośćGuest_arti_*

Guest_arti_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

prosze o rade
mam 23 lata ,cwicze mniej niz rok ale efektów nie widze, nie cwicze na siłowni bo poprostu mam taka prace ze nie dam rady ale na hantlach w domu, diete mógłbym utrzymac tylko jakbym miał jakąs rozsadna,

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: prosze o rade
bez diety nie bedziesz mial efektow...

rozsadna znaczy sie??? (zobacz diety na mase na forum odzywianie w podwieszonym poscie)
a jak trenujesz?? i jaki masz sprzet?
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024