17 odpowiedzi w tym temacie

[google57]

Mam w klasie takiego jednego co brał mete w lapce skoczylo mu do okolo 40cm hmm ale to bylo pare lat temu a dzis juz niemoze cwiczyc no chyba ze chce wyladowac w szpitalu i jest po operacji plastycznej nerki i jeszcze jednym ze skutkow ubocznych tej "kuracji metkowej" jest oslabienie wzroku wiedz radze zastanowcie sie bardzo dobrze zanim wezmiecie jakies koksy.Jesli chcecie brac koksy radze skataktowacsie z kims kto to bral (z kims "madrym") i pomyslcie wowczas o diecie bo to podstawa przyczyms takim


(Arnold tez bral i zyje :: )
(Ale coto za zycie:) Operacyjki,operacyjki i bóg wie co jeszcze )

[avanger]

Jesli chcecie brac koksy radze skataktowacsie z kims kto to bral (z kims "madrym")

np. z Naszym kafarkiem %-)


A tak serio to dobre jest takie ostrzezenie...
Zal goscia. Ale coz nikt mu tego nie kazal robic - sam sobie winien...


Panowiem mam pomysla!:
Wpisujcie tu takie/podobne przypadki ku przestrodze przyszlych kalekow...

Potem bylbym za tym zeby to podkleic.

[google57]

Wziol bo czul sie slaby i chcial szybko dorownac innym ale dzis czuje sie jeszcze slabszy wiec radze wszystkim odrzuccie chwilowe emocje bo ktos jest lepszy i wezcie sie za prawdziwy i powazny trening a rezultaty przyjda z czasem ale beda juz na zawsze z wami Myslicie ze jak wezmiecie to po takim cyklu bedziecie puzniej caly czas cwiczyc zeby niespadlo Napewno NIE a w raz z spadkiem bedziecie chcieli wygladac jeszcze lepiej i lepiej i znowu siegniecie po to ochydztwo az wkoncu pujdzie wam na mozg i spedzicie reszte zycia w nieciekawym miejscu(moze i przesadzam ale jest wiele takich przypadkow)Nieistnieje zadna dieta cud to czy myslicie ze istnieje super wyglad cud w kilka krotkich tygodni (niewspomne o zdrowiu)za jakies marne pare stowek.


(Ćwicz z głową)
(Zdrowie to podstawa)

[Kafar1418048738]

Dobry temat moze gowniarzom sie odechce tego brac.

[google57]

Tak swiata niezmienimy ale moze kilku osobom koksy wybijemy z główki.Świetny pomysl z tym zeby tutaj wpisywac rozne przypadki to doskonala przestroga






(jeden raz moze zmienic twoje zycie )
(w koszmar)

[willemid]

mam znajomego w sumie taki znajomy ojca koles kolo 40 lat i tez kiedys cwiczył az wyladawał w psychiatryku bo niczego nie chciał brac nie chciał jesc pic ale to z czasem wczesniej mowił ze nie moze tam np .pojsc na rower do kosciola jest to mozliwe ze koles zlapał taka blokade po jakis koksach ??aha i ma jeszcze do tego wszystkiego problemy z cisnieniem i teraz ma rente ale nigdy sie nie przyznał ze kosił wiec go nie oskarzam tylko przypuszczam

[Koksiarz1418048738]

Tez mialem takigo znajomego co sie na koksie przejechal!!!

[google57]

Koksiarz czy mozesz cos wiecej napisac o tym przypadku ??Co mu sie dokladnie przytrafilo??Napisz niech ludzie sie dowiedza co moze ich czekac


(nie sam wyglad swiadczy o czlowieku)
(mysl z glowa mysl przyszlosciowo)

[Koksiarz1418048738]

Ok chcecie to opisze :-)

Wiec to bylo tak:
U mnie w bloku mieszkal(juz niemiszka) taki koles byl ode mnie duzo starszy jak ja mialem 10 lat to on moze mial z 20. Pewnego razu spotkalem go na silowni no to sie z nim zapoznalem (w koncu sasiedzi) i w sumie zamiast cwiczyc to przegadalismy cala godzine. Opowiadal mi o sobie, ze cwiczyl kigboxing, jezdzil na zawody i powiedzial mi ze jak mial 19 lat zaczol koksowac, ale niebral tego duzo, mial chyba 2 cykle(a c bral to niewiem) Przez 7 czy 8 lat niemial zadnych komplikacji ze zdrowiem.
Gdy mial 27 lat czyli w tamtym roku zmarl na niewydolnosc serca.
Tylko on zostawil na swiecie zone i male dziecko!!

Wiec zanim podejmiecie jaki kolwiek krok zwiozany z koksem to najpierw sie 10 razy dobrze zastanowcie, bo nawet jeden nieprzemyslany krok moze kosztowac Was zyciem, a zycie macie tylko jedno!!

[upiyea]

Ello!
Czytam wasze wszystkie wypowiedzi i mogę tylko dodać, że ćwiczę od ponad roku, biorę białko, aminokwasy, witaminki i czasem kreatyne.Warzyłem 66-67kg , teraz 77kg. Nie należę do siłaczy ale w ciągu roku bardzo wzrosła mi siła, wytrzymałość itp. Jak widzicie bez koksu też można....!!!
Wydaje mi się, że dużo zależy też od ludzi z którymi ćwiczycie. Ludzie w siłowni, w której ja ćwiczę nie akceptują koksu i może dlatego mnie też nie ciągnie.
A propos historyjek o koksiarzach.Mam kumpla, który urósł przez rok około 15kg(!!!). Nie przyznał się, że bierze ale nie oszukujmy się... 15kg ))
A jeszcze z innej beczki, to inny kumpel od pięciu dni brał meta. Po lekturze waszej strony dzisiaj przestał!!! Może świata nie zbawicie ale tak trzymać!!! pozdrawiam

[upiyea]

i jeszcze jedno! DIETA,DIETA,DIETA!! na prawde nie ma w tym nic strasznego i nie jest ona tak droga jak wiekszość ludzi twierdzi. :roll:

[google57]

kumpel od pięciu dni brał meta. Po lekturze waszej strony dzisiaj przestał

i o to chodzi chocby dla tej jednej osoby oplaca sie pisac o koksach i w tym momecie to juz jest milowy krok w dobra strone
P.S milo slyszec ze ktos zrozumial i nawrocil sie



(czlowiek na bledach sie uczy)
(tylko zeby w miare sie ocknal nim bedzie juz zbyt puzno)

[Koksiarz1418048738]

Upiyea mozna w ciagu roku urosnac 15kg. Wystarczy dobra dieta, trening i suple :-)

[avanger]

kumpel od pięciu dni brał meta. Po lekturze waszej strony dzisiaj przestał!

pozdrawiamy qmpla!!!! - chetnie usciskalbym mu dlon i powiedzial cos w rodzaju: "Well done, babe" %-)) :mrgreen:

a tak serio to o to Nam w tym wszystkim chodzilo - trzeba uswiadamiac ludzi bo to co najgorsze pochodzi z... niewiedzy. Jeszcze raz gratuluje koledze dobrego wyboru - tak trzymac!!
na diecie odpowiednim treningu bedzie jaki byc bedzie chcial (WIELKI czy tylko wielki ) - moze trosze dluzej to potrwa, ale bedzie mial satysfakcje, stala dobrej jakosci mase miesniowa, nienadszarpniete zdrowie przez czysty sport, harmonie w organizmie i jak pojdzie na nocne eskapady to nie bedzie przypalu

A propos historyjek o koksiarzach.Mam kumpla, który urósł przez rok około 15kg(!). Nie przyznał się, że bierze ale nie oszukujmy się... 15kg ))

mozna spokojnie urosnac 15kg w ciagu roku.... mi dobilo 17kg w ciagu 7miechow :PPP
w miare racjonalna dieta, spoczko trening, samozaparcie, czasem suple i lepiej byc nie moze

My pomozemy kazdemu zeby mial jak najlepsze efekty (oczywiscie koxy odpadaja :bije: )

[upiyea]

muszę stwierdzić, że macie rację...można dowalić 15kg bez koksu. wszystko zależy od 1.genów; 2.trybu pracy i odpowiednim treningu. ja niestety zawsze byłem szczupły i dla mnie 8-10kg to duży sukces. poza tym prace mam raczej stresującą a to nie wpływa dobrze na rozwój ciałka. ostatnio jednak połączyłem białko(sport nutrition international) z aminokwasami i troche zmieniłem dietę... i po trzech tygodniach czuję efekty.może też uda się zbudować 15kg w ciągu roku. zobaczymy.
pozdrawiam.
p.s. przekaże kumplowi słowa uznania za odstawienie koksu. teraz układa się
pod kreatyne, glutaminę i hmb. może też białeczko dorzuci. :clever:

[google57]

Chcesz brac spoko twoja sprawa ale wez to pod uwage co cie moze czekac jesli jeszcze niewiesz to czytaj dalej może nasilać łysienie ,szybki wzrost masy ciała prowadzi do bólów kręgosłupa lędźwiowego, bóli stawów, bolesnych skurczów mięśni, nadciśnienia tętniczego,nudności, wymioty, osłabienie, uderzenia gorąca do głowy, biegunka/ i oczywiscie posterydowe uszkodzeniach wątroby to sa skutki po sterydzie ktory nosi nazwe Anapolon jesli ktos chce zapytac o jakis inny steryd to z checia odpowiem pytajcie ludzie pytajcie bo to wam moze ocalic skore !!


(poszerzam wiedze by niesc pomoc)

[google57]

Coś jeszcze co zainteresuje napewno czyli META(fachowa nazwa w polsce oczywiscie Metanabol).Przedawkowanie może wywołać skutki uboczne takie jak : żółtaczkę cholestatyczną, uszkodzenie wątroby, u ludzi młodych może prowadzić do hamowania wzrostu, zahamowanie spermogenezy i zaburzenia libido, przeciążenia serca (przyrost wagi jest znacznie szybszy niż zmiany adaptacyjne krążenia, serce "nie nadąża" za szybkim wzrostem wagi ciała).Przy ubogo-białkowej diecie masa ciała może się nawet zmniejszyć wskutek wzmożonego katabolizmu tłuszczów, u dzieci do przedwczesnego kostnienia chrząstek.

[willemid]

oczywisciwe ze mozna przeybrac 15 kilo na rok ja przez 5 miesiecy bez diety przybralem 8 wiec w rok 15 jest bardzo mozliwe