12 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

mMam bardzo wielki problem . Brzmi on nastepujaca: chce kupic kreatyne ale mam do wuboru 4 rózne i nie wiem która (kreatyny Hi-Tec i olimpu) Hi-tec-a :"Creapure monohydrate" i "kreatyna power", a olimpu:"kreatyna power" i "creapure monohydrante" i jestem w szoku która wziasc to znaczy kupic??? mam 4 do wybory które mnie interesuja ale prosze was wszystkich pomurzcie mi KTÓRA??? MAM SOBIE ZAKUPIC??/ z tych wymienionych :?

P.S
jeszcze jedno która firma jest lepsza olimp czy hi-tec ?????
na to tez prosił bym was odpowiedziec:P
z góry dzieki :
prosze was jak najszybciej mi pomurzcie!!

[avanger]

Napisz wiecej o sobie (wiek wzrost waga staz...), co chcesz osiagnac (sila masa)???

PS. Tak czy tak najlepiej byloby zebys sam na sobie przetestowal jakas krete hi-tec'a i olimpa bo na roznych dzialaja roznie.... ale odpisz na moje 1-sze pyt.

[Gość]

drogi avanger-rze ja cwicze juz 3 lata mam 17 lat i waze 70 kg wzrostu mam 184 ja stawiam i na sile i na mase ale bardziej na mase .
brałem juz kreatyne olimpu power i jestem z niej zadowolony:))))
ale nie wiem jak tak hi-tec te kreatyny mnie ciekawia ????
odpowiedz mi na to i jeszcze na jedno która firma jest lepsze o kreatyny mi chodz????????? prosze o dokladna odpowiedz , jak cos jeszcze potrzebujesz wiedziec na mój temat to pisz... :wink:

[avanger]

HI TEC Creatine Powder 500 g (promocja - z 119.50zł na 77.00zl) moglbys sobie sprobowac, ale moze skusilbys sie na multipowera Creatine Powder 500g (tez promocja ze 150 na 108zl)??? Na multipowerze moj qmpel zrobil w 6tyg. z odpowiednia dieta (bral do tego tez carbo olimpa i hmb treca) 20kg na laweczce!!!!

ja bym jeszcze wzial pod uwage treca mikoryzowana

Ale tak - rada - najlepiej zakup sobie HI TEC Creatine Powder 500g (z hi-teca bylaby chyba najlepsza, jesli czkoda ci 108zl na krete) i zobaczysz jakie bedziesz mial efekty, jest ryzyko, ze moze ci mniej dac niz olimp ale to zalezy od indywidualnych predyspozycji (mozesz wydac troszku pieniedzy ale na przyszlosc bedziesz wiedzial i nie bedziesz mial podobnych rozterek ). Hi - tec z tego co wiem (nie bralem osobiscie) daje stos. duzego powera, a miej masy. Moglbys do tego zakupic gainerka + jako transport carbo olimpa.

Kiedy miales ten cykl na olimpie??? I ile ci dal?

[Gość]

wiesz zastanawiam sie nad ta kerta hi tec-a power (mówisz ze jest dobra ))) ) ja bym ja kupil ale teraz mi napisałes o tej ci twuj kumpel wziol i sie zastanawiam ale jestem raczej za hi tec power. chce do tego wziasc gainera ale napisz mi jakiego bo ja chce wziasc 4000 3000g??? prosze cie odpisz mi i napisz jak bym miał brac te kreatyne z gainerem????

[Strongbart]

ja radze krete olimpu creapure

z tego co widze to masz klopoty z deitą cwiczysz 3 lata i taka waga ?
najpierw dieta potem gainer (mct gainer z olimpu - mooj ulubiony ) potem krea

[Gość]

no mam male problemy z nabraniem masy ale dlatego ze nieraz nbiegam i nie moge sobie pozwolic na mase duza:P ale od czerwca tylko silownia i na zawsze:D

[avanger]

zajrzyj na forum odzywianie, zacznij stosowac diete potem zakup gainera, przytyj sobie ze 5-8kg przez ok. 2 miechy i wtedy kreatynka (+carbo)...
=================================tak byloby najlepiej

Na "przyszlosc" bierz tak:

rano
5g krety

przed treningiem
1,5h gainer 50g

po treningu
od razu 5g krety
0,5h pozniej gainer 50g

i jeszcze 50g miedzy posilkami bierz na mleko (0,5l)

[avanger]

acha moj ulubiony gainer to of couse mass xxl
carbo bys mogl sobie dodatkowo dokup. do krety rano 30g i po teningu 50g

[Gość]

dzieki za wszystko a mozna wziasc kreatyne razem z gainerem (napisz mi jaki gainer kupic0??? no bo nie wiem a jest ich duzo i co mozna tak naprawde osiagnac po gainerze??? czekam na odp

[Gość]

jakiej on jest firmy????gainer to of couse mass xxl???

[anar]

Firma trec :DDDDD
masz do wyboru 3 smaki [ja preferuje truskawkowy:DDD]pudelka 2 i 3kg:)

[Strongbart]

ja radze gainera mct olimpu!!!
hrhrrrr
najsmaczneijszy -> czekolada