Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pomysł na posiłek w szkole...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Pomysł na posiłek w szkole...
Macie może jakiś pomysł na posiłek wartosciowy jaki można zjeść w szkole ?Bo jeżeli siedzę w niej od 7 do 15 to duża przerwa ,a chce przybrać na masie ,a przerwa ta może mieć przecież duży na to wpływ...
Pozdro
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomysł na posiłek w szkole...
gainer, chleb z chudą szynką duzo opcji jest
  • 0
Pozdrawiam Strong

Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomysł na posiłek w szkole...
Czy Olimp Whey GAINER 4000 1000g byłby dla mnie dobry.To jest pewnie proszek wiec czy mogłbym rozpuścić go w wodzie i na którejś przerwie wypić?I czy zastąpi faktycznie posiłek?
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomysł na posiłek w szkole...
oczywiscie pomysl bardzo dobry, tylko moze kup go troche wiecej bo 1 kg na dlugo Ci nie starczy
  • 0
Pozdrawiam Strong

Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomysł na posiłek w szkole...
No dobra to w jakich dawkach to brać i kiedy?Ile tego kupić?Czy bedzie efektywny przyrost masy?Ile trwa cykl?Hehe
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomysł na posiłek w szkole...
do szkłoy weź 50-70g gainera wypij go o 10, a o 13 zjedz posilek
bierz gainera 2-3razy dziennie w takich dawkach, gainer jest uzupelnieniem diety, wszytsko od iej zalezy ile poslkoow potrzebujesz
  • 0
Pozdrawiam Strong



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018